10 Makanan untuk Bulking, Bantu Tambah Massa Otot Lebih Cepat
Selasa, 2 September 2025 - 08:05 WIB
Sumber :
Sumber karbohidrat kompleks yang cocok sebagai sarapan atau camilan sehat sebelum latihan.
10. Alpukat
Alpukat mengandung lemak sehat dan kalori tinggi yang membantu menjaga keseimbangan nutrisi selama fase bulking.
Dengan asupan nutrisi yang maksimal bantu proses bulking kamu makin cepat dan maksimal**
