Ini Dia 5 Makanan yang Dihindari Atlet demi Gaya Hidup Sehat, Kamu Masih Makan?
Minggu, 27 Juli 2025 - 09:00 WIB
Sumber :
- id.pinterest.com
VIVASoccer – Lima jenis makanan ini pantang dikonsumsi atlet profesional karena merusak performa.
Gaya hidup sehat atlet tidak hanya soal apa yang dimakan. Mereka juga sangat ketat menghindari makanan tertentu yang bisa merusak performa tubuh.
Pantangan makanan atlet ternyata sangat masuk akal secara ilmiah. Setiap makanan yang dihindari punya alasan kuat untuk kesehatan optimal.
Nutrisi berkualitas tinggi jadi prioritas utama para atlet dunia. Makanan yang tidak mendukung performa langsung dicoret dari menu harian.
Informasi ini dilansir dari YouTube Herbal TV.
Pertama: Makanan Cepat Saji dan Gorengan
Halaman Selanjutnya
