Sehat
Banyak wanita sering mengalami perubahan suasana hati, sulit menurunkan berat badan, hingga rasa lelah tanpa sebab yang jelas. Kondisi ini bisa dipengaruhi oleh
Banyak orang percaya bahwa makan sehat seperti memperbanyak sayur, buah, dan makanan tinggi serat akan otomatis membuat tubuh lebih bugar. Namun, faktanya tidak sedikit
Latihan Beban Bukan Cuma Buat Kekar, Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh
health
3 hari lalu
Latihan beban penting untuk kesehatan otot, tulang, dan metabolisme. Dengan teknik yang benar dan konsisten, latihan beban memberikan manfaat luar biasa untuk proteksi.
Gorengan sudah menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia. Rasanya gurih, renyah, dan mudah ditemui di berbagai tempat, mulai dari warung hingga restoran.
Dokter Hans mengingatkan bahwa ada tiga masalah utama dari roti yang banyak beredar di pasaran, yakni kandungan gluten, proses pengolahan dengan bahan tidak sehat, serta
Mitos dan Fakta Pola Makan Sehat: Gorengan, Sarapan, Hingga Jus Buah yang Perlu Anda Tahu
health
4 hari lalu
Banyak orang masih terjebak dalam mitos seputar pola makan sehat. Mulai dari anggapan bahwa sarapan adalah waktu makan paling penting, hingga klaim jus buah.
Olahraga sederhana seperti squat bisa menjadi kunci tubuh sehat, kuat, dan panjang umur. Bukan hanya membentuk otot tapi juga menjaga jantung hingga metabolisme tubuh.
10 Manfaat Jalan Kaki 30 Menit Setiap Hari untuk Kesehatan Tubuh dan Umur Panjang
health
4 hari lalu
Ingin hidup lebih sehat tanpa harus ke gym? Cukup dengan berjalan kaki 30 menit setiap hari, kamu bisa merasakan banyak manfaat luar biasa untuk tubuh dan pikiran.
Bersepeda bukan hanya sekadar olahraga, tetapi juga gaya hidup sehat yang memberi banyak manfaat. Aktivitas ini terbukti menurunkan risiko penyakit kronis.
Jalan pagi dikenal sebagai olahraga ringan yang bisa menjaga kesehatan jantung, melancarkan peredaran darah, hingga meningkatkan energi sepanjang hari.
Fenomena lari atau berolahraga dengan mengenakan jas hujan belakangan ini kian populer di media sosial. Banyak yang meyakini cara ekstrem ini dapat mempercepat pembakaran
Dokter Tita membongkar fakta kesehatan di balik kebiasaan ini, sekaligus menjelaskan cara tepat memenuhi asupan serat harian agar pencernaan tetap lancar dan tubuh sehat.
Terpopuler
Liverpool langsung disebut sebagai kandidat terkuat juara Liga Inggris sejak memastikan gelar ke-20 pada musim lalu. Performa mereka di bawah Arne Slot berjalan mulus
Timnas Indonesia Panggil 13 Pemain BRI Super League, Persib Bandung Paling Dominan
soccer
3 Sep 2025
Tim nasional Indonesia akan diperkuat oleh 13 pemain dari kompetisi BRI Super League dalam agenda FIFA Match Day bulan ini. Pertandingan krusial melawan Taiwan dan Lebano
Sejumlah mantan pesepak bola Premier League mengaku kehilangan puluhan juta pound setelah berinvestasi melalui penasihat keuangan yang mereka percaya. Kelompok bernama
Para pecinta MotoGP bersiap menyambut salah satu balapan paling menentukan musim ini. Grand Prix Catalunya 2025 yang akan digelar di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pek
Novak Djokovic memastikan diri lolos ke semifinal US Open 2025 setelah melewati laga ketat melawan petenis tuan rumah, Taylor Fritz. Bertanding di Flushing Meadows
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
Timnas Indonesia mendapat kabar mengejutkan jelang FIFA Matchday September 2025. Bek andalan Garuda, Mees Hilgers, dipastikan batal bergabung. Elkan Baggott merapat?
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
Berita mengenai Mees Hilgers yang batal membela Timnas Indonesia melawan Taiwan dan Lebanon menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Rabu 3 September 2025.
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Benjamin Sesko menjadi rekrutan besar Manchester United pada musim panas ini setelah ditebus dari RB Leipzig dengan biaya transfer mencapai £74 juta atau sekitar Rp1,5
Kehadiran Jadon Sancho ke Aston Villa itu dianggap sebagai amunisi penting bagi Unai Emery dalam upaya memperbaiki performa tim yang kurang konsisten di awal musim.
Miliano Jonathans resmi menyandang status sebagai Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain muda FC Utrecht itu menjalani prosesi sumpah di Kantor Kementerian Hukum dan HAM,