Kenapa Sepatu Lari Berkualitas Penting untuk Jogging yang Nyaman dan Aman

Sepatu Lari
Sumber :
  • rsswlawoffice

Achilles Tendinitis – Peradangan pada tendon Achilles yang menghubungkan betis dan tumit, biasanya dipicu oleh sepatu yang kurang stabil atau tidak pas di kaki.

Agar Performa Tetap Optimal, Begini Cara Aman Turunkan Berat Badan untuk Atlet

Keseleo Pergelangan Kaki – Dukungan lateral yang minim pada sepatu meningkatkan risiko kaki terpelintir, terutama di permukaan jalan yang tidak rata.

Lecet dan Iritasi Kulit – Material yang kasar atau ukuran sepatu yang terlalu sempit bisa menyebabkan kulit kaki lecet dan iritasi.

5 Tips Jalan Kaki untuk Menghindari Nyeri Pinggul