Kesehatan
Olahraga kardio dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori Ada banyak pilihan olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah
Olahraga pagi memiliki keunggulan hormon maksimal dan udara bersih. Olahraga malam juga baik jika intensitas disesuaikan kapasitas. Hindari olahraga siang bolong
Hari Kemerdekaan RI selalu identik dengan lomba seru di setiap daerah. Anak-anak biasanya ikut berpartisipasi, mulai dari makan kerupuk hingga balap kelereng.
Jangan Salah! Ini Alasan Ilmiah Mengapa Mandi Air Dingin Saat Gelombang Panas Justru Berbahaya
health
3 hari lalu
Saat cuaca panas melanda, banyak orang memilih mandi air dingin untuk menyejukkan tubuh. Meski terasa menyegarkan di kulit, ternyata cara ini tidak selalu efektif
Ternyata Ini Rahasia Kebugaran Cristiano Ronaldo di Usia 40 Tahun! Bisa Kamu Tiru?
health
4 hari lalu
Cristiano Ronaldo, di usia 40 tahun, tetap bugar berkat pola hidup sehat dan rutinitas teratur. Dari olahraga hingga diet, semua aspek diperhatikan. Siapa pun bisa terins
Jogging menjadi salah satu olahraga favorit banyak orang karena mudah dilakukan dan memiliki segudang manfaat, mulai dari meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat
Persentase lemak tubuh yang ideal sangat penting bagi atlet untuk menjaga performa di lapangan. Meski tubuh membutuhkan lemak untuk fungsi normal, kadar yang terlalu
Jalan kaki secara rutin adalah salah satu bentuk olahraga sederhana yang bermanfaat untuk mengurangi nyeri pinggul. Aktivitas ini membantu meningkatkan kelenturan dan
Rahasia Nutrisi Penting untuk Lari Trail agar Tubuh Tetap Kuat dari Start hingga Finish
health
9 hari lalu
Strategi nutrisi sebelum dan saat lari trail sifatnya sangat personal, terutama untuk jarak yang lebih panjang, namun ada pedoman umum yang bisa membantu pelari mencapai
Jalan kaki dipercaya jadi kunci kesehatan secara menyeluruh. Jika Anda ingin sehat bugar hingga tua, maka lakukan jalan kaki secara rutin. ini metode jalan kaki 666
Manfaat jalan kaki selama 30 menit setiap hari pun beragam termasuk mood yang lebih baik. Jalan kaki yang memberikan manfaat khususnya brisk walk atau jalan cepat.
Persib Bandung resmi menjalin kerja sama strategis dengan PT Combiphar, perusahaan consumer healthcare terkemuka di Indonesia, sebagai sponsor untuk kompetisi musim baru.
Terpopuler
Persijap Jepara sukses meraih kemenangan dramatis atas juara bertahan Persib Bandung dengan skor 2-1 pada pekan kedua Super League 2025/2026 Laga berlangsung sengit
Jangan asal pilih outfit olahraga jika ingin olahraga kamu mau maksimal! Simak 5 tips memilih pakaian olahraga yang nyaman, aman, dan bikin performa makin maksimal.
Bojan Hodak ngamuk usai Persib Bandung harus menerima kenyataan pahit setelah takluk dari Persijap Jepara pada pekan kedua Super League Indonesia 2025/26.
Borneo FC sukses membawa pulang tiga poin penting usai menekuk PSBS Biak 1-0 dalam lanjutan Super League Indonesia. Laga berlangsung di Stadion Maguwoharjo
Olahraga kardio dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori Ada banyak pilihan olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pantai Pangandaran, destinasi wisata populer di Jawa Barat, tidak hanya menawarkan keindahan pantai berpasir putih dan ombak yang memukau, tetapi juga menyimpan pesona.
Harga Samsung Galaxy S25 Edge Anjlok Drastis sampai Rp8 juta, Benarkah Ada Masalah dengan Produknya?
hp
19 Agu 2025
Harga Samsung Galaxy S25 Edge turun drastis hanya dalam tiga bulan. Simak alasan di balik fenomena ini, mulai dari strategi pasar Samsung hingga fitur unggulannya
Indonesia Siap Menguasai Langit dengan 100 Jet Tempur Super Canggih, Rafale Pertama Sudah ‘Showcase’
Berita
19 Agu 2025
Indonesia bersiap mengubah langit dengan lebih dari 100 jet tempur modern: Rafale pertama sudah muncul, F-15EX & KAAN dalam pipa, dan pengembangan KF-21 makin matang.
Terpopuler: Eks Barcelona Ngamuk Mees Hilgers Dibekukan, Persib Dipecundangi Persijap dan Kata Ruben Amorim
Sport
19 Agu 2025
Situasi Mees Hilgers kembali jadi perbincangan hangat di program Studio Voetbal. Bek FC Twente itu tidak lagi dimainkan oleh pelatih Joseph Oosting
Gelandang Manchester City, Tijjani Reijnders, menyimpan mimpi besar untuk suatu hari bisa menukangi Timnas Indonesia.
Mendagri minta demo di Pati, Jawa Tengah yang akan digelar 25 Agustus mendatang tidak anarkis
Pendidikan Anaknya Mau Dibantu Raffi dan Irfan, Suami Mpok Alpa: Masih Ada Saya Bapaknya
Showbiz
19 Agu 2025
Raffi Ahmad dan Irfan Hakim diketahui memiliki niat baik untuk membantu pendidikan anak-anak Mpok Alpa. Menanggapi hal tersebut, begini kata suami Mpok Alpa
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Erling Haaland tidak pernah gagal mencuri perhatian. Striker Manchester City ini bukan hanya tajam di depan gawang, tapi juga sering jadi sorotan berkat gaya fashion unik
Timnas Mali U-17 keluar sebagai juara Piala Kemerdekaan 2025 usai mengalahkan Indonesia dengan skor tipis 2-1 Laga final berlangsung di Stadion Utama Sumatra Utara
Kylian Mbappe dikenal sebagai salah satu bintang sepak bola dunia yang punya gaya kasual sporty khas anak muda Berikut beberapa inspirasi gaya nongkrong ala Mbappe