Lari
Olahraga memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran. Namun, tidak sedikit orang yang melakukan kesalahan sebelum berolahraga tanpa disada
Tips berlari untuk pemula: fokus effort bukan kecepatan, prioritaskan durasi, gunakan metode lari-jalan-lari, dan pantau perkembangan. Konsistensi lebih penting.
Fenomena lari atau berolahraga dengan mengenakan jas hujan belakangan ini kian populer di media sosial. Banyak yang meyakini cara ekstrem ini dapat mempercepat pembakaran
5 Kriteria Penting Saat Pilih Sepatu Lari Agar Terhindar dari Cedera, Pelari Wajib Tahu!
style
3 hari lalu
Lari adalah salah satu olahraga paling populer yang tidak hanya mudah dilakukan, tetapi juga efektif untuk menjaga kebugaran. Namun, di balik kesederhanaannya, memilih se
Banyak pelari pemula masih bingung memilih outfit yang tepat saat berlari. Tak sedikit yang mengira kaos berbahan katun sudah cukup nyaman digunakan. Padahal, bahan ini j
Banyak pelari, terutama yang rutin lari pagi, sering memilih berlari dengan perut kosong karena takut mules atau keterbatasan waktu untuk sarapan. Namun, pakar lari
Brand olahraga asal Boston, Tracksmith, resmi meluncurkan sepatu terbaru mereka bernama Elliot Runner. Sepatu ini hadir melengkapi lini produk lari Tracksmith yang
Banyak orang sering bingung memilih olahraga terbaik untuk menurunkan berat badan: lari atau jalan kaki. Keduanya terlihat sederhana, namun efektivitasnya dalam membakar
Tahun 2025 menjadi tahun yang menjanjikan bagi komunitas lari di Jakarta dan sekitarnya. Ibu kota akan menjadi tuan rumah bagi serangkaian acara lari, dari fun run santai
Minat masyarakat terhadap olahraga lari terus meningkat. Namun, di balik semangat yang menggebu, banyak pelari pemula sering mengabaikan aspek paling krusial: teknik dasa
Dunia lari kini semakin digemari, tidak hanya untuk menjaga kebugaran, tetapi juga untuk melampaui batas diri. Salah satu tantangan yang sering dihadapi pelari, terutama
Banyak pelari pemula sering kali terjebak dalam euforia dan langsung memacu diri tanpa persiapan yang matang. Padahal, berlari terlalu cepat tanpa pemanasan dan teknik ya
Terpopuler
Jendela transfer musim panas ini tercatat sebagai salah satu paling heboh sepanjang sejarah Premier League. Dari perebutan striker hingga aksi bajak membajak, klub-klub
Arsenal datang ke Anfield dengan pesan percaya diri lewat media sosial: “Make a statement.” Laga ini disebut sebagai duel antara juara bertahan Premier League melawan
Barcelona kembali melahirkan permata baru yang diyakini sebagai penerus Lionel Messi. Namanya Lamine Yamal, pemain muda yang sudah mencuri perhatian sejak menjalani debut
Thom Haye belum bergabung dengan Persib Bandung karena masih menjalani medical check up. Bojan Hodak prediksi gelandang timnas Indonesia itu akan segera bergabung
Tiga pemain mendadak dicoret dari daftar skuad Persib Bandung untuk putaran pertama Super League 2025/2026. Salah satunya adalah penyerang berlabel Timnas Indonesia
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
12 Pekerjaan Bergaji Tinggi yang Paling Dicari Perusahaan di 2030, Nomor 3 Bikin Tercengang
cuan
2 Sep 2025
Simak 12 pekerjaan bergaji tinggi yang diprediksi paling dicari perusahaan di 2030, lengkap dengan proyeksi gaji dan tren global yang bisa jadi peluang karier Anda.
Goodbye YouTube Premium, Microsoft Edge Bocorkan Fitur 'Sakti' yang Bisa Putar Video di Latar Belakang
techno
2 Sep 2025
Goodbye YouTube Premium? Microsoft Edge Android hadir dengan fitur rahasia background playback gratis yang bisa putar video di latar belakang tanpa iklan. Simak caranya
Pengakuan Mengejutkan Bocah yang Bawa Pulang Jam Tangan Richard Mille Rp11 M Milik Sahroni
Berita
2 Sep 2025
Pengakuan bocah yang bawa Jam tangan supermewah merek Richard Mille saat penjarahan rumah Ahmad Sahroni
Viral Foto Intelijen Ditangkap Brimob, Wakil Panglima TNI: Seharusnya Tak Perlu Disebar
Berita
2 Sep 2025
Beredarnya kabar soal penangkapan seorang anggota intelijen BAIS TNI oleh Brimob saat aksi demonstrasi menuai sorotan Wakil Panglima TNI, Jenderal Tandyo Budi Revita.
TERPOPULER: Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Eko Patrio Dihujat Repost Soal Kebaikan Dia
Showbiz
2 Sep 2025
Berita mengenai penemuan video dewasa di rumah Ahmad Sahroni, memantik rasa penasaran pembaca. Artikel tersebut pun sukses melejit di deretan terpopuler.
10 negara ini dulunya miskin namun kini sukses jadi kaya raya berkat industrialisasi, minyak, teknologi, dan reformasi ekonomi. Ada 2 tetangga Indonesia
Terpopuler: Pratama Arhan Buka Suara Usai Ceraikan Aziah, Calvin Verdonk Gabung Lille
Sport
2 Sep 2025
Pratama Arhan tengah berada di fase sulit dalam hidupnya. Di luar lapangan, rumah tangganya dengan selebgram Azizah Salsha berakhir di meja hijau
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
AC Milan Gagal Rekrut Manuel Akanji?
soccer
1 Sep 2025
Negosiasi yang sulit membuat AC Milan kini mulai mempertimbangkan opsi lain. Mereka tidak ingin menunggu terlalu lama mengingat bursa transfer akan segera berakhir.
Dusan Vlahovic mengindikasikan keinginannya untuk meraih trofi di Juventus pada musim ini, yang mungkin akan menjadi musim terakhirnya sebelum hengkang.
Eberechi Eze menjalani debutnya bersama Arsenal saat kalah 0-1 dari Liverpool di Anfield, Ahad (31/8). Mantan bintang Crystal Palace itu hanya bermain 20 menit terakhir