vivacoid
jagodangdut
100kpj
intipseleb
vlix
sahijab
antv
tvOnenews
onepride
oneprix
networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- olret
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- mindset
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- ceritakita
- semarang
- malang
- TANGERANG
- gorontalo
- KALTIM

LIVE

Rahasia Pola Makan Cristiano Ronaldo yang Bikin Awet Muda di Usia 40 Tahun, Ternyata Sederhana!

Sabtu, 26 Juli 2025 - 07:40 WIB

Oleh :

Hanifa Azkiya

Cristiano Ronaldo

Sumber :

Avvenice

Sayuran hijau seperti brokoli dan bayam selalu hadir di piringnya. Buah alpukat juga sering dikonsumsi untuk asupan lemak sehat.

Tidur Cuma 90 Menit Berkali-kali, Begini Pola Tidur Unik Atlet Dunia yang Bikin Kaget!

health

8 jam lalu

Atlet dunia seperti Ronaldo tidur dengan pola polifasik 5 sesi masing-masing 90 menit. Metode ini lebih efektif untuk pemulihan otot dan menjaga energi sepanjang hari

Bukan Sekadar Olahraga, Bola Basket Punya Manfaat Kesehatan yang Bikin Hidupmu Makin Jos

health

2 hari lalu

Siapa sangka, olahraga yang seru dan penuh aksi ini ternyata menyimpan segudang rahasia kesehatan luar biasa. Bola basket, bukan hanya tentang mencetak poin dan dribblin

Terkuak, Sepak Bola Ternyata Bikin Anak Sehat Fisik dan Mental

health

3 hari lalu

Sepak bola, olahraga paling digandrungi di dunia, ternyata bukan hanya sekadar permainan seru. Bagi anak-anak, aktivitas ini menyimpan segudang manfaat luar biasa, baik

Mau Bakar Lemak Lebih Cepat? Coba Pola Latihan Atlet Ini di Pagi Hari!

health

7 hari lalu

Fasted workout atau olahraga pagi dalam kondisi perut kosong bantu bakar lemak lebih cepat. Cocok buat pola hidup sehat atlet dan non-atlet. Kombinasikan latihan beban

6 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Awet Muda dari Cristiano Ronaldo

health

7 hari lalu

Cristiano Ronaldo, sosok legenda sepak bola asal Portugal yang kini berusia 40 tahun, tetap terlihat prima dan awet muda. ia membeberkan 6 kunci kebugaran

Aplikasi Olahraga Naik Daun Juli 2025, Ini yang Jadi Andalan Warga Aktif

health

7 hari lalu

Tren gaya hidup sehat kembali melonjak di pertengahan 2025. Selama bulan Juli, sejumlah aplikasi kesehatan untuk olahraga mengalami lonjakan unduhan secara global

Terpopuler

Jadwal Super League 2025/2026 Sudah Keluar, Kapan Big Match Pertama Dimulai?

soccer

26 Jul 2025

Super League 2025 dimulai 15 Agustus dengan format 34 pertandingan per tim. Big match Persija vs Persib pada 22 September dan Derby Jatim 10 Oktober menjadi daya tarik

Legendaris, Marc Marquez Dekati Gelar Juara Dunia MotoGP 2025

race

26 Jul 2025

Marc Marquez mendominasi MotoGP 2025 dengan 381 poin, unggul 120 poin dari rival. Jorge Lorenzo yakin hanya kecelakaan yang bisa menghentikan gelar juara dunia Marquez

Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Otot!

health

26 Jul 2025

Ronaldo tidur 8 jam setiap malam untuk regenerasi otot, pembentukan sel baru, dan pelepasan asam amino. Pola tidur teratur ini jadi kunci kebugaran luar biasa.

Persija Jakarta vs Arema FC 26 Juli 2025, Siapa yang Akan Unggul?

soccer

26 Jul 2025

Jadwal uji coba BRI Super League 2025 menghadirkan laga klasik Persija Jakarta vs Arema FC pada 26 Juli 2025 di Jakarta International Stadium dengan head to head

Jens Raven Raja Gol AFF U-23 2025, Cetak 7 Gol Bawa Indonesia ke Final!

soccer

26 Jul 2025

Jens Raven memimpin top scorer Piala AFF U-23 2025 dengan 7 gol, menjadi kunci sukses Indonesia tembus final dan berpeluang meraih gelar juara pertama.

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu

kesehatan

26 Jul 2025

Kentut diam-diam tapi baunya menyengat? Bisa jadi tanda ususmu tidak sehat. Simak penyebabnya dan solusi menurut ahli gastroenterologi Harvard, Dr. Jacqueline Wolf.

5 MacBook Bekas di Bawah Rp10 Juta Terbaik 2025, Dulu Harganya Puluhan Juta!

laptop

26 Jul 2025

Rekomendasi MacBook bekas di bawah Rp10 juta yang masih layak digunakan tahun 2025. Mulai dari MacBook Pro 2012 hingga Air M1 2020. Simak tips belinya!

Penyesalan Vanenburg Usai Timnas Indonesia U-23 Hancurkan Thailand dan Lolos Final Piala AFF U-23 2025

Sport

26 Jul 2025

Timnas Indonesia U-23 berhasil menjejak final Piala AFF U-23 2025 setelah menyingkirkan Thailand lewat drama adu penalt

Terpopuler: 3 Pemain Naturalisasi Baru, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke Final, Media Final Bocorkan Wasit

Sport

26 Jul 2025

Berita terkait 3 pemain anturalisasi terbaru Timnas Indonesia untuk Kualifikasi Piala Dunia 2026 menjadi yang paling diminati pembaca VIVA sepanjang Jumat 25 Juli 2025.

Bukan Jens Raven, Sosok Tak Terduga Jadi Pemain Terbaik Timnas Indonesia U-23 Vs Thailand

Sport

26 Jul 2025

Timnas Indonesia U-23 memastikan langkah ke final Piala AFF U-23 2025 usai menyingkirkan Thailand U-23 lewat adu penalti dramatis.

10 Pasukan Khusus Paling Ditakuti di Dunia, Apakah Indonesia Termasuk?

Berita

26 Jul 2025

Inilah 10 pasukan elit paling mematikan di dunia. Dari AS hingga India, mereka siap hadapi misi ekstrem. Apakah Indonesia ada dalam daftar?

Ceramah Habib Rizieq di Pemalang Diwarnai Bentrokan, FPI Desak Prabowo Bubarkan Ormas Ini

Berita

26 Jul 2025

FPI minta Presiden Prabowo Subianto membubarkan organisasi Perjuangan Walisongo Indonesia Laskar Sabilillah (PWI-LS).

Selengkapnya

Viva Partner Network

Waspada, Ini 3 Hal Merusak Kesehatan Jika Dilakukan Sore Hari

Jabar

3 menit lalu

Jaga kesehatan sebelum datang waktu sakit mu, tiga hal ini dapat merusak kesehatan saat sore hari. Karena tiga hal ini dapat merusak kesehatan saat sore hari, maka sebai

Tips Memasak Santan Daun Singkong Langsung Rebus, Anti Ribet Tapi Enak Maksimal

Purwasuka

3 menit lalu

Memasak santan daun singkong rebus daun pakai soda kue 5 menit, haluskan bumbu lalu langsung rebus dengan air. Tambah santan aduk rata sampai mendidih tanpa tumis.

Uang Hanya Penting Sampai Anda Tak Perlu Lagi Memikirkannya: Filosofi Naval Ravikant untuk Kebebasan Sejati

Wisata

8 menit lalu

Kutipan terkenal Naval Ravikant ini mengungkapkan esensi dari kebebasan finansial. Dalam dunia yang serba cepat, Ravikant menawarkan pandangan baru tentang arti uang, kek

7 HP Spek Dewa Harga 2 Jutaan Terbaik 2025: RAM Besar, Layar AMOLED, Rekam 4K!

Gadget

8 menit lalu

HP spek dewa harga 2 jutaan kini hadir dengan fitur flagship: RAM besar, layar AMOLED, kamera 4K, cocok untuk gaming dan content creation.

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

Rahasia Pola Makan Cristiano Ronaldo yang Bikin Awet Muda di Usia 40 Tahun, Ternyata Sederhana!

6 Rekomendasi Sepatu Badminton Terbaik untuk Performa Maksimal di Lapangan

5 Perbedaan Mencolok Messi dan Ronaldo yang Guncang Dunia Sepak Bola

Tiru Selebrasi Ronaldo, Striker Brasil Ini Malah Cedera Horor di Lapangan

10 Atlet Paling Kaya di Dunia Tahun 2025: Sepak Bola Mendominasi

Ronaldo Nazario Sebut 8 Pemain Terhebat Sepanjang Masa, Tak Ada CR7

Tidur Cuma 90 Menit Berkali-kali, Begini Pola Tidur Unik Atlet Dunia yang Bikin Kaget!

health

Bukan Sekadar Olahraga, Bola Basket Punya Manfaat Kesehatan yang Bikin Hidupmu Makin Jos

health

Terkuak, Sepak Bola Ternyata Bikin Anak Sehat Fisik dan Mental

health

Mau Bakar Lemak Lebih Cepat? Coba Pola Latihan Atlet Ini di Pagi Hari!

health

6 Tips Menjaga Kebugaran Tubuh Agar Awet Muda dari Cristiano Ronaldo

health

Aplikasi Olahraga Naik Daun Juli 2025, Ini yang Jadi Andalan Warga Aktif

health

Jadwal Super League 2025/2026 Sudah Keluar, Kapan Big Match Pertama Dimulai?

soccer

Legendaris, Marc Marquez Dekati Gelar Juara Dunia MotoGP 2025

race

Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Otot!

health

Persija Jakarta vs Arema FC 26 Juli 2025, Siapa yang Akan Unggul?

soccer

Jens Raven Raja Gol AFF U-23 2025, Cetak 7 Gol Bawa Indonesia ke Final!

soccer

Kentut Tak Bersuara Tapi Bau Menyengat? Hati-Hati! Tanda Ada Masalah di Ususmu

kesehatan

5 MacBook Bekas di Bawah Rp10 Juta Terbaik 2025, Dulu Harganya Puluhan Juta!

laptop

Penyesalan Vanenburg Usai Timnas Indonesia U-23 Hancurkan Thailand dan Lolos Final Piala AFF U-23 2025

Sport

Terpopuler: 3 Pemain Naturalisasi Baru, Timnas Indonesia U-23 Lolos ke Final, Media Final Bocorkan Wasit

Sport

Bukan Jens Raven, Sosok Tak Terduga Jadi Pemain Terbaik Timnas Indonesia U-23 Vs Thailand

Sport

10 Pasukan Khusus Paling Ditakuti di Dunia, Apakah Indonesia Termasuk?

Berita

Ceramah Habib Rizieq di Pemalang Diwarnai Bentrokan, FPI Desak Prabowo Bubarkan Ormas Ini

Berita

Waspada, Ini 3 Hal Merusak Kesehatan Jika Dilakukan Sore Hari

Jabar

Tips Memasak Santan Daun Singkong Langsung Rebus, Anti Ribet Tapi Enak Maksimal

Purwasuka

Uang Hanya Penting Sampai Anda Tak Perlu Lagi Memikirkannya: Filosofi Naval Ravikant untuk Kebebasan Sejati

Wisata

7 HP Spek Dewa Harga 2 Jutaan Terbaik 2025: RAM Besar, Layar AMOLED, Rekam 4K!

Gadget

Persib bandung

Timnas indonesia u 23

Megawati hangestri pertiwi

Timnas indonesia

Manchester united

Tidur 8 Jam Setiap Hari, Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Otot!

health