Pola Makan
Fakta Mengejutkan: Gula Berlebih Bisa Picu Penyakit Serius, Banyak Orang Tak Sadar
health
8 bulan lalu
Konsumsi gula berlebih ternyata menjadi masalah serius yang sering tidak disadari banyak orang.
Batas aman gula tambahan harian kerap terlampaui hanya dari pola makan
Namun, tidak semua makanan memiliki efek yang sama. Tanpa asupan yang tepat dan seimbang, tubuh berisiko mengalami masalah kesehatan jangka panjang seperti penyakit.
Menjaga kadar gula darah tetap stabil menjadi hal krusial bagi penderita diabetes. Selain rutin mengonsumsi obat dan menerapkan gaya hidup sehat. Pengaturan pola makan.
Ternyata Selama Ini Salah! Begini Cara Hitung Gizi Ideal Menurut dr. Christopher
health
11 bulan lalu
Perubahan gaya hidup modern membuat pola makan masyarakat ikut bergeser. Konsep lama “empat sehat lima sempurna” kini dinilai sudah tidak sepenuhnya relevan.
Korea tak hanya terkenal lewat K-Pop dan drama, tetapi juga gaya hidup sehat yang diterapkan lewat pola makan tradisional bernama “Babsang”. Pola makan ini telah menjadi
Banyak orang mengalami masalah asam lambung atau GERD (Gastroesophageal Reflux Disease) akibat gaya hidup modern, seperti stres, begadang, pola makan tidak teratur
Sejak pertengahan tahun 1970-an, pola konsumsi masyarakat berubah drastis seiring dengan munculnya makanan ultra-proses yang dirancang agar sulit ditolak dan membuat
Namun, berbagai penelitian menunjukkan bahwa hampir 40 persen kasus kanker sebenarnya bisa dicegah melalui perubahan gaya hidup, terutama dari pola makan sehari-hari.
Jerawat bisa menyerang siapa saja, tak peduli usia atau jenis kelamin. Pola makan dan gaya hidup sehat sangat berperan dalam mencegah jerawat. Beberapa faktor risiko
Jangan Konsumsi Ini Jika Kamu Takut Stress Tinggi!
health
11 bulan lalu
Stress tidak selalu datang dari pekerjaan atau masalah hubungan. Ternyata, pola makan yang salah juga bisa menjadi penyebab stres yang sering tidak disadari.
Dokter Tan Shot Yen dalam videonya “Bahaya Gula Berlebih pada Makanan” menjelaskan bahwa konsumsi gula berlebih bisa memicu resistensi insulin, peradangan.
Waspada! Penyebab Utama Perut Buncit
health
11 bulan lalu
Makanan tinggi lemak, gula, serta karbohidrat sederhana menjadi pemicu utama yang membuat lingkar perut terus bertambah. Selain pola makan, stres juga berperan.
Terpopuler
Ini link live streaming Persijap vs Persib di BRI Super League 2026/2027. Saksikan duel di Jepara pada Minggu (20/9) mulai pukul 19.00 WIB. Simak selengkapnya!
Sempat tidak masuk daftar awal, Rizky Ridho akhirnya dipanggil John Herdman untuk FIFA ASEAN Cup 2026 dan langsung disorot media Vietnam. Simak selengkapnya!
ohn Herdman resmi memilih 23 pemain Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Ada Emil Audero, Maarten Paes, dua debutan, serta sejumlah pemain Eropa.
Jordy Wehrmann masih menunggu proses naturalisasi untuk membela Timnas Indonesia. Ini status terbaru, perjalanan proses, dan faktor yang menentukan peluangnya.
John Herdman merilis 23 pemain Timnas Indonesia untuk FIFA ASEAN Cup 2026. Sejumlah pemain naturalisasi seperti Eliano, Klok hingga Jay Idzes tak masuk skuad.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Update 12 Pemain Super League Dipanggil John Herdman untuk Bela Timnas Indonesia di FIFA ASEAN Cup 2026
Bola
21 Sep 2026
Shayne Pattynama mendapat panggilan mendadak ke Timnas Indonesia. Kini ada 12 pemain Super League yang masuk skuad John Herdman untuk FIFA ASEAN Cup 2026.
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara, Minggu 20 September 2026. Meski membawa pulang tiga poin, Bobotoh mengkritik pernampilan Teja Paku Alam.
Persib Bandung menang 2-1 atas Persijap Jepara. Marc Klok mengapresiasi perjuangan tim meski menjalani perjalanan jauh dan menyebut fasilitas yang kurang.
Dramatis! Penampakan Penyelam BSG Basarnas Pecahkan Kaca KM Virgo Transport 8, Masuk Cari Korban
Berita
21 Sep 2026
Tim BSG melakukan upaya evakuasi korban KM Virgo Transport 8 yang masih berada di dalam kapal. Penyelam berhasil memecahkan kaca kapal untuk membuka akses menuju dalam.
Borussia Monchengladbach kembali menelan kekalahan di Bundesliga 2026/2027. Menjamu Mainz di Borussia Park, Sabtu, 19 September 2026, Kevin Diks dan kawan-kawan dihancurk
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Megawati Hangestri Pertiwi pernah membuat Suwon Hyundai E&C Hillstate berada dalam tekanan besar lewat rangkaian servisnya.
Momen tersebut terjadi ketika Megawati masih
Megawati Hangestri Pertiwi belum menjalani debut resmi bersama Suwon Hyundai E&C Hillstate di V-League 2026/2027. Namun, pevoli asal Indonesia tersebut sudah mencatatka
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, membuat perubahan besar dalam skuad Garuda menjelang FIFA ASEAN Cup 2026.
Sebanyak 23 pemain dipilih Herdman untuk memperkuat