Terkuak, Sepak Bola Ternyata Bikin Anak Sehat Fisik dan Mental

VIVASoccer – Sepak bola, olahraga paling digandrungi di dunia, ternyata bukan hanya sekadar permainan seru. 

Bagi anak-anak, aktivitas ini menyimpan segudang manfaat luar biasa, baik untuk kesehatan fisik maupun mental. 

Menurut dr. Caisar Dewi Maulina dilansir dari halodoc, sepak bola dapat menjadi kunci tumbuh kembang optimal si Kecil.

Dari kebugaran tubuh hingga kemampuan bersosialisasi, mari kita bedah lebih dalam 6 manfaat dahsyat bermain sepak bola bagi anak:

1. Tingkatkan Kebugaran dan Ketangkasan Tubuh

Sepak bola menuntut anak untuk berlari, melompat, menggiring bola, dan bahkan mencetak gol.

Semua gerakan ini secara signifikan membangun daya tahan, kecepatan, dan ketangkasan anak. 

Halaman Selanjutnya

Tak hanya itu, aktivitas intens ini juga berperan besar dalam memperkuat tulang dan otot, menjadikan tubuh anak lebih bugar dan gesit.