Banyak orang berhasil menurunkan berat badan dengan diet, namun tidak sedikit yang kembali mengalami kenaikan lebih cepat dari sebelumnya. Fenomena ini dikenal sebagai
Garam dan MSG (micin) adalah dua bahan yang hampir selalu ada di dapur, tapi mana yang sebenarnya lebih berbahaya bagi kesehatan? Banyak orang percaya kelebihan garam
Dalam 90 hari, ia sukses memangkas 4 kilogram setara 7 persen dari berat awal tanpa harus meninggalkan nasi, tanpa efek samping, dan tetap bisa menikmati makanan favorit
Seiring meningkatnya tren gaya hidup sehat, konsumsi suplemen kini menjadi salah satu hal yang paling diburu masyarakat. Namun, banyak orang masih salah kaprah dengan
Namun, menurut dokter Tirta dalam kanal YouTubenya, sakit lambung dan serangan jantung adalah dua kondisi berbeda yang perlu dipahami agar tidak salah penanganan.
Banyak mitos kesehatan beredar di masyarakat, mulai dari bau badan yang disebut genetik, kebiasaan ngantuk setelah makan, hingga bahaya duduk lama di toilet.
