Olahraga
Sebelum mulai berolahraga, pemanasan adalah langkah penting yang sering diabaikan banyak orang Padahal, pemanasan penting agar terhindar dari risiko cedera.
Yoga kini jadi salah satu olahraga favorit yang bisa dilakukan siapa saja Tapi ada satu hal penting yang sering dilewatkan pemilihan matras yoga biar olahraga makin betah
Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat yang melelahkan. Bagi kamu yang ingin tetap aktif tanpa membebani persendian, olahraga low impac
Olahraga tidak lagi sekadar soal membakar kalori Salah satu olahraga yang sedang booming di kalangan anak muda, terutama Gen Z, adalah Pound Fit dengan konsep unik
Olahraga memang bermanfaat untuk menjaga kesehatan tubuh dan meningkatkan kebugaran. Namun, tidak sedikit orang yang melakukan kesalahan sebelum berolahraga tanpa disada
Olahraga kini bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup stylish yang wajib dipamerkan di media sosial Berikut 7 tren olahraga 2025
Pilates kini menjadi salah satu olahraga yang digemari karena mampu memberikan manfaat menyeluruh, baik untuk tubuh maupun pikiran dan olahraga ini mudah di lakukan
Menjaga tubuh tetap aktif di usia lanjut sangat penting untuk mempertahankan kesehatan fisik, mencegah penyakit kronis, dan menjaga kualitas hidup untk lebih sehat
Lari bakar kalori lebih banyak tapi berisiko cedera, jalan kaki lebih aman dan sustainable. Kombinasi interval 30 menit (lari-jalan bergantian) adalah solusi terbaik.
Atlet panahan asal Amerika Serikat sekaligus peraih dua medali perak Olimpiade, Jay Kaminski, membagikan tips penting soal pemilihan sepatu yang tepat untuk olahraga
Wall Sit: Latihan Sederhana Bersandar di Tembok yang Bisa Bentuk Tubuh dan Mental
health
3 hari lalu
Olahraga tidak selalu harus rumit atau memerlukan peralatan mahal. Salah satu latihan sederhana yang belakangan semakin populer adalah wall sit atau “duduk di tembok.”
Banyak orang masih salah memilih sepatu ketika berolahraga. Padahal, penggunaan sepatu yang tidak sesuai justru bisa berakibat fatal dan meningkatkan risiko cedera.
Terpopuler
Liverpool langsung disebut sebagai kandidat terkuat juara Liga Inggris sejak memastikan gelar ke-20 pada musim lalu. Performa mereka di bawah Arne Slot berjalan mulus
Timnas Indonesia Panggil 13 Pemain BRI Super League, Persib Bandung Paling Dominan
soccer
3 Sep 2025
Tim nasional Indonesia akan diperkuat oleh 13 pemain dari kompetisi BRI Super League dalam agenda FIFA Match Day bulan ini. Pertandingan krusial melawan Taiwan dan Lebano
Sejumlah mantan pesepak bola Premier League mengaku kehilangan puluhan juta pound setelah berinvestasi melalui penasihat keuangan yang mereka percaya. Kelompok bernama
Para pecinta MotoGP bersiap menyambut salah satu balapan paling menentukan musim ini. Grand Prix Catalunya 2025 yang akan digelar di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pek
Novak Djokovic memastikan diri lolos ke semifinal US Open 2025 setelah melewati laga ketat melawan petenis tuan rumah, Taylor Fritz. Bertanding di Flushing Meadows
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Orang Finlandia Suka Sauna Telanjang, Ini 5 Kebiasaan yang Beda Banget Sama Indonesia
travel
4 Sep 2025
Temukan 5 kebiasaan unik masyarakat Finlandia, dari sauna telanjang hingga menunjuk dengan kaki, yang sangat berbeda dengan budaya Indonesia. Baca selengkapnya.
Kenali Urutan Chipset MediaTek dari yang Lemot Sampai Super Kencang, Apa Bedanya Helio dan Dimensity?
hp
4 Sep 2025
Panduan lengkap urutan chipset MediaTek dari seri A, Helio, hingga Dimensity 9300. mana yang paling lemot sampai paling gahar untuk pilih HP terbaik sesuai kebutuhan?
Pengakuan Kompol Cosmas, Baru Tahu Affan Kurniawan Tewas Terlindas Rantis saat Video Viral
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosman dijatuhi sanksi pemberhentian tidak dengan hormat (PTDH) atau pemecatan.
Timnas Indonesia mendapat kabar mengejutkan jelang FIFA Matchday September 2025. Bek andalan Garuda, Mees Hilgers, dipastikan batal bergabung. Elkan Baggott merapat?
Sosok Kompol Cosmas, Brimob yang Dipecat dari Polri Buntut Lindas Ojol Affan Kurniawan
Berita
4 Sep 2025
Kompol Cosmas, perwira Brimob, dipecat tidak hormat usai kasus rantis Brimob melindas ojol Affan Kurniawan hingga tewas saat demo DPR. Ini profil dan perjalanan kariernya
Berita mengenai Mees Hilgers yang batal membela Timnas Indonesia melawan Taiwan dan Lebanon menjadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Rabu 3 September 2025.
NasDem bakal cek terlebih dahulu soal kabar Sahroni mengundurkan diri dari anggota DPR. NasDem bakal panggil Sahroni untuk klarifikasi
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Benjamin Sesko menjadi rekrutan besar Manchester United pada musim panas ini setelah ditebus dari RB Leipzig dengan biaya transfer mencapai £74 juta atau sekitar Rp1,5
Kehadiran Jadon Sancho ke Aston Villa itu dianggap sebagai amunisi penting bagi Unai Emery dalam upaya memperbaiki performa tim yang kurang konsisten di awal musim.
Miliano Jonathans resmi menyandang status sebagai Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain muda FC Utrecht itu menjalani prosesi sumpah di Kantor Kementerian Hukum dan HAM,