Cara Makan Protein yang Benar: Dijamin Lebih Optimal Terserap Tubuh!

"Konsumsi protein yang optimal yang pertama tentu adalah tahu kebutuhan protein harian ya, yang kedua perbaiki kondisi pencernaan ya terutama adalah asam lambung." jelas dokter Hans

"Yang ketiga adalah Kunya makanan dengan baik yang keempat adalah pilih sumber protein yang berkualitas yang kelima perhatikan proses pengolahan jangan Deep frying ya yang keenam penuhi kebutuhan mikronutrisi" pungkas dokter Hans. 

Dengan menerapkan langkah-langkah ini, protein yang dikonsumsi tidak hanya sekadar memenuhi angka kebutuhan harian, tetapi juga benar-benar bermanfaat bagi kesehatan tubuh.**