Pola Hidup
Banyak orang menghabiskan waktu berjam-jam di gym, menghitung kalori, dan menghindari karbohidrat demi tubuh ideal. Namun, dalam hitungan bulan, berat badan sering kali
Banyak orang berusaha menjalani pola hidup sehat dengan memilih makanan berlabel healthy. Namun, tidak sedikit produk yang justru berpotensi merusak kesehatan secara
Dalam penjelasannya di kanal YouTube Halodoc, dr. M. Alfi Aullya R., M.K.M., C.DCAP, menyebutkan bahwa hipertensi yang tidak ditangani dapat berujung pada komplikasi.
Terungkap! Sayur Murah di Pasar Ini Ampuh Cegah Pikun dan Bikin Ingatan Tajam
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang tua khawatir mengalami pikun atau demensia di usia lanjut. Kondisi ini bukan sekadar lupa biasa, melainkan penurunan fungsi otak yang dapat memengaruhi daya
Rahasia Pola Hidup Sehat Sesuai Siklus Menstruasi, Bikin PMS Lebih Ringan
health
sekitar 1 tahun lalu
Tubuh perempuan ternyata tidak bekerja dengan pola yang sama setiap hari. Hormon mengalami fluktuasi dari minggu ke minggu, membuat energi, emosi, hingga kualitas tidur
Bukan Gorengan! 7 Penyebab Kolesterol Tinggi yang Jarang Disadari Banyak Orang
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang beranggapan bahwa penyebab utama kolesterol tinggi hanya berasal dari makanan berlemak, seperti daging merah atau gorengan. Faktanya, ada banyak faktor
Hentikan Efek Yoyo! Ini Cara Diet 30 Hari Paling Aman dan Ampuh
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang berhasil menurunkan berat badan dengan diet, namun tidak sedikit yang kembali mengalami kenaikan lebih cepat dari sebelumnya. Fenomena ini dikenal sebagai
Cara Makan Protein yang Benar: Dijamin Lebih Optimal Terserap Tubuh!
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang mengira bahwa cukup memenuhi kebutuhan protein harian saja sudah cukup untuk menjaga kesehatan. Padahal, tidak semua protein yang dikonsumsi dapat diserap
Susu Sapi VS Nabati: Mana yang Terbaik untuk Kesehatan?
health
sekitar 1 tahun lalu
Pilihan susu di pasaran kini semakin beragam, mulai dari susu sapi hingga berbagai jenis susu nabati seperti kedelai, oat, almond, dan beras. Namun, banyak orang masih
David Beckham Tetap Bugar di Usia 50 Tahun Ternyata Bukan karena Gym
sportstars
sekitar 1 tahun lalu
David Beckham, mantan bintang Manchester United dan Real Madrid, tetap terlihat bugar di usia 50 tahun. Banyak yang penasaran Ternyata, Beckham memiliki pola hidup unik
Mau Bakar Lemak Lebih Cepat? Coba Pola Latihan Atlet Ini di Pagi Hari!
health
sekitar 1 tahun lalu
Fasted workout atau olahraga pagi dalam kondisi perut kosong bantu bakar lemak lebih cepat. Cocok buat pola hidup sehat atlet dan non-atlet. Kombinasikan latihan beban
Terpopuler
Legenda Thailand Teeratep Winothai menilai Timnas Indonesia paling berpeluang di ASEAN untuk lolos ke Piala Dunia 2030. Vietnam juga disebut punya kesempatan besar
Stadion GBK menjalani penguatan struktur lapangan mulai 30 Oktober 2026 hingga April 2027. Timnas Indonesia dan Persija Jakarta berpotensi mencari stadion alternatif
Pelatih Isenmulang FC, Mundari Karya, menyadari tidak mudah bagi timnya untuk mencuri poin saat menghadapi Persib Bandung pada lanjutan Super League 2026/2027.
Barcelona dikabarkan menang 6-1 atas Deportivo Alaves di Camp Nou. Lamine Yamal dan Raphinha masing-masing mencetak dua gol. Simak kronologi pertandingan dan daftar
John Herdman berpotensi mencoret tiga pemain Timnas Indonesia jelang FIFA Matchday November 2026. Ole Romeny, Shayne Pattynama, dan Dion Markx disorot karena kondisi
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Terpopuler: 28 Pemain Keturunan Perkuat Timnas Indonesia, PSSI Sasar Talenta Diaspora di Jerman hingga AS
Bola
1 Nov 2026
VIVA Bola merangkum berita terpopuler Sabtu (31/10/2026), mulai dari 28 pemain keturunan incaran Timnas Indonesia hingga kekalahan Manchester United dari Chelsea.
RANS Carnival Rilis Pernyataan Resmi Usai Banyak Musisi Pilih Mundur dari Acara
Lifestyle
1 Nov 2026
RANS Carnival akhirnya menyampaikan pernyataan resmi setelah keputusan empat musisi untuk mundur dari acara yang dijadwalkan berlangsung di Sleman menjadi sorotan.
Sikap 5 Partai usai Suket Ijazah Gibran Resmi Dinyatakan Tidak Sah, Bagaimana Nasib Wapres?
Berita
1 Nov 2026
Sejumlah tokoh partai menanggapi putusan MA yang menolak suket penyetaraan pendidikan Wapres Gibran.Reaksi partai-partai besar ini mengarah pada nasib Gibran selanjutnya.
Kabar Baik, Indonesia Akhiri Musim Kemarau, BMKG Prakirakan Hujan Guyur Mayoritas Indonesia, Termasuk Kalimantan
Berita
1 Nov 2026
Awal musim penghujan agaknya sudah melanda seluruh wilayah di Indonesia. BMKG sebut hujan berintensitas ringan hingga sedang mendominasi wilayah Indonesia pada Minggu
Persik Dibantai Persita 1-5 di Kandang, Pelatih Marcos Reina Akui Timnya Bermain Buruk
Bola
1 Nov 2026
Pelatih Persik Kediri Marcos Reina mengakui timnya tampil buruk usai dibantai Persita Tangerang 1-5 di Stadion Brawijaya pada lanjutan BRI Super League 2026/2027.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Rafael Struick mengaku tak berharap terlalu banyak untuk kembali dipanggil Timnas Indonesia. Penyerang Dewa United itu kini fokus bekerja keras di tengah ketatnya
John Herdman berpotensi mencoret tiga pemain Timnas Indonesia jelang FIFA Matchday November 2026. Ole Romeny, Shayne Pattynama, dan Dion Markx disorot karena kondisi
Pelatih Isenmulang FC, Mundari Karya, menyadari tidak mudah bagi timnya untuk mencuri poin saat menghadapi Persib Bandung pada lanjutan Super League 2026/2027.