7 Manfaat Cuka Apel saat Puasa, Bantu Turunkan Gula Darah hingga Jaga Imunitas

VIVASoccer – Cuka apel (apple cider vinegar) sering disebut sebagai salah satu bahan alami yang bermanfaat untuk kesehatan. 

Jika dikonsumsi dengan benar, terutama saat berpuasa, minuman ini bisa memberikan banyak keuntungan bagi tubuh. Berikut beberapa manfaat utamanya:

1. Menurunkan Gula Darah



Cuka Apel

Photo :

• -

Cuka apel terbukti dapat membantu menstabilkan gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, sehingga cocok untuk penderita diabetes atau prediabetes.

2. Mengurangi Kolesterol dan Trigliserida

Halaman Selanjutnya

Konsumsi cuka apel secara rutin dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan trigliserida, sekaligus menjaga kesehatan jantung.