Mitos atau Fakta, Tidur Tanpa Bantal hingga Penyebab Kesemutan Mana yang Benar?

VIVASoccer – Gaya hidup sehat menjadi tren yang sedang marak di masyarakat untuk lebih hidup seimbang, tren ini banyak dilakukan oleh Gen Z dan Milenial. 

Namun, banyak sekali mitos yang beredar di masyarakat mengenai makanan dan kebiasan yang berepotensi penyakit. 

Dalam konten kesehatan terbaru, dr. Tirta membahas sejumlah pertanyaan populer seputar mitos dan fakta kesehatan yang sering beredar di masyarakat.



Vitamin

Photo :

• -

Salah satu yang ditanyakan adalah apakah tidur tanpa bantal lebih sehat. Menurutnya, hal ini sangat bergantung pada anatomi leher dan kenyamanan masing-masing orang.

Jika posisi bantal tidak sesuai, justru bisa menyebabkan otot leher kaku. Pertanyaan lain yang sering muncul adalah apakah mengunyah permen karet bisa meningkatkan konsentrasi.

Halaman Selanjutnya

Menurut dr. Tirta, hal tersebut lebih kepada sugesti, bukan fakta medis. Isu seputar kesehatan pria pun tak lepas dari perhatian. Misalnya, mitos bahwa masturbasi dapat menyebabkan kebotakan.