Latihan di Rumah, Ini Alasan Mengapa Atlet Top Selalu Extra Mile!

Cristiano Ronaldo Latihan Angkat Beban
Sumber :
  • id.pinterest.com

Mindset "the best or nothing" mendorongnya terus berlatih. Ia tidak pernah merasa puas dengan pencapaian dan selalu ingin menjadi lebih baik.

Minum Air 250–500ml Tiap 20 Menit, Ini Rahasia Performa Atlet!

Gaya hidup atlet top memang butuh pengorbanan besar. Tapi hasil yang didapat sebanding dengan usaha ekstra yang dilakukan setiap hari.*