Di Rumah
Bukan Sekadar Lari: Fakta Mengejutkan Treadmill yang Semua Orang Harus Tahu!
style
sekitar 1 tahun lalu
Treadmill bukan lagi sekadar alat olahraga di gym. Kini, alat ini menjadi pilihan utama banyak orang untuk berolahraga di rumah, terutama bagi mereka yang sibuk.
Rahasia Awet Muda, 5 Olahraga Pagi Ringan yang Efeknya Dahsyat
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga pagi menjadi kunci menjaga kebugaran tubuh dan semangat menjalani aktivitas sehari hari tidak perlu pergi ke gym karena banyak jenis olahraga bisa di rumah
Nggak Punya Waktu? Ini Olahraga Singkat 15 Menit Biar Tetap Fit
sport
sekitar 1 tahun lalu
Pernah niat olahraga, tapi ujung-ujungnya malah rebahan karena capek? Tenang, kamu nggak sendirian. Banyak orang merasa olahraga itu butuh waktu lama dan energi ekstra
5 Rekomendasi Treadmill Terbaik 2025, Bikin Olahraga Makin Nyaman di Rumah
style
sekitar 1 tahun lalu
Memiliki treadmill di rumah jadi solusi praktis untuk menjaga kebugaran tanpa harus ke gym. Dengan teknologi terbaru di 2025 treadmill kini hadir dengan fitur canggih
Panduan Memilih Alat Olahraga di Rumah, 7 Pilihan Praktis dan Efektif
style
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga di rumah semakin diminati karena praktis dan fleksibel. Tidak perlu ruangan besar atau alat mahal, beberapa alat sederhana bisa membuat latihan tetap efektif
5 Gerakan Ringan yang Efektif Mengecilkan Perut, Bisa Dilakukan di Rumah!
health
sekitar 1 tahun lalu
Perut buncit sering menjadi masalah bagi banyak orang, baik karena pola makan tidak teratur, kurang aktivitas, Namun, mengecilkan perut bisa dengan gerakan ringan ini
8 Alat Olahraga di Rumah untuk Mengecilkan Perut, Praktis dan Efektif
style
sekitar 1 tahun lalu
Namun, kini tidak perlu khawatir karena ada banyak pilihan alat olahraga praktis yang bisa digunakan di rumah untuk membantu mengencangkan otot perut sekaligus menjaga
8 Rekomendasi Walking Pad Terbaik 2025, Praktis untuk Olahraga di Rumah
style
sekitar 1 tahun lalu
Berolahraga kini semakin mudah dengan hadirnya walking pad, treadmill mini yang ringkas, bisa dilipat, dan praktis digunakan di rumah. Alat ini cocok untuk kamu yang
5 Gerakan Ringan Olahraga Pagi di Rumah, Bikin Tubuh Segar Sepanjang Hari
health
sekitar 1 tahun lalu
Ingin sehat tanpa ribet? Coba 5 gerakan olahraga pagi simpel yang bisa dilakukan di rumah untuk pemula. Bikin tubuh segar dan lebih bertenaga seharian!
Gak Perlu ke Gym! 5 Olahraga Kardio di Rumah yang Bikin Jantung Lebih Sehat
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga kardio dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori Ada banyak pilihan olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah
5 Gerakan Ringan Bakar Lemak ala Atlet, Bisa Dilakukan di Rumah
health
sekitar 1 tahun lalu
Atlet profesional tak hanya mengandalkan latihan berat di gym. Banyak di antara mereka memulai dari gerakan ringan yang efektif membakar lemak dan meningkatkan stamina
Rahasia Latihan Kebugaran di Rumah ala Timnas, Cocok untuk Gaya Hidup Sehat
health
sekitar 1 tahun lalu
Pemain bola terkenal bugar Ternyata, banyak latihan mereka bisa dilakukan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Latihan ini cocok bagi kamu yang ingin tetap bugar
Terpopuler
Pelatih Melbourne Victory, Giovanni Savarese, memastikan seluruh pemainnya berada dalam kondisi baik jelang pertandingan kontra Persib Bandung pada lanjutan Grup E ACL 2.
Persib Bandung mengusung misi penting saat bertandang ke markas Melbourne Victory pada lanjutan Grup E AFC Champions League Two (ACL 2) 2026/2027 Rabu 4 November 2026.
Manchester United Menang Dramatis, Bruno Fernandes Justru Singgung Nasib Michael Carrick
soccer
4 Nov 2026
Kapten Manchester United, Bruno Fernandes, menegaskan kemenangan dramatis timnya atas AS Roma bukan semata-mata untuk menyelamatkan posisi Michael Carrick.
Di Balik Sanksi Rp25 juta, Dokter Tim Ungkap Alasan Tak Dampingi Persib Lawan Madura United
soccer
3 Nov 2026
Dokter tim Persib Bandung, Wira Prasetya, akhirnya angkat bicara mengenai ketidakhadirannya saat Maung Bandung menghadapi Madura United dalam lanjutan Super League.
Mathew Baker kembali menjadi perbincangan setelah muncul kabar bahwa federasi sepak bola Australia berusaha membujuknya untuk memperkuat Timnas Australia.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Reaksi Prabowo setelah Disadap Listyo Sigit dan Para Jenderal Kelompok Eks Kapolri, Yusril Beberkan Perintah Presiden
Berita
4 Nov 2026
Menko Yusril membeberkan reaksi Presiden Prabowo Subianto setelah mengetahui dugaan penyadapan oleh KSP Listyo Sigit dan sejumlah jenderal terhadap Kepala Negara.
Sebelum Listyo Sigit Jadi Tersangka, Oergoseno Pernah Bocorkan Eks Kapolri Sadap Telepon Pati Polri
Berita
4 Nov 2026
Sebelum Bareskim Polri menetapkan eks Kapolri Listyo Sigit CS jadi tersangka kasus penyadapan Presiden Prabowo. Eks Wakapolri, Oegroseno pernah bocorkan Listyo
Soal Motif Penyadapan yang Dilakukan Jenderal Listyo Sigit Cs, Kabareskrim Beri Jawaban Tak Terduga
Berita
4 Nov 2026
Kabareskrim Polri, Komisaris Jenderal Polisi Asep Safrudin, belum mengungkap motif di balik dugaan penyadapan ilegal yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Jenderal Listyo Sigit Cs Hapus File Hasil Penyadapan Sebelum Akhirnya Jadi Tersangka, Apa Isinya?
Berita
4 Nov 2026
Mabes Polri mengungkap kronologi kasus dugaan penyadapan ilegal terhadap sejumlah nomor telepon pejabat negara yang menyeret KSP Jenderal Listyo Sigit Prabowo.
Bareskrim Bocorkan Modus Operandi Eks Kapolri Listyo Sigit CS Sadap Presiden Prabowo: Penyadapan dari 2025 hingga 2026
Berita
4 Nov 2026
Bareskim bocorkan modus operandi eks Kapolri sekaligus sekaligus Kepala Staf Kepresidenan (KSP) Jenderal Listyo Sigit Prabowo (LSP) CS menyadap telepon Presiden
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Manchester United Menang Dramatis, Bruno Fernandes Justru Singgung Nasib Michael Carrick
soccer
4 Nov 2026
Kapten Manchester United, Bruno Fernandes, menegaskan kemenangan dramatis timnya atas AS Roma bukan semata-mata untuk menyelamatkan posisi Michael Carrick.
Persib Bandung mengusung misi penting saat bertandang ke markas Melbourne Victory pada lanjutan Grup E AFC Champions League Two (ACL 2) 2026/2027 Rabu 4 November 2026.
Pelatih Melbourne Victory, Giovanni Savarese, memastikan seluruh pemainnya berada dalam kondisi baik jelang pertandingan kontra Persib Bandung pada lanjutan Grup E ACL 2.