Latihan
Demonstrasi Indonesia Bikin Kapten Timnas Indonesia Sedih, Jadwal Latihan Terancam
sportstars
10 jam lalu
Kapten timnas Indonesia sedih dengan demonstrasi di Surabaya, namun pemusatan latihan tetap berlanjut sesuai jadwal meski situasi kota pahlawan kurang kondusif
Tangan Jadi Kencang dan Berotot dalam 10 Menit! Latihan Sederhana Ini Ampuh Atasi Lengan Bergelambir
health
1 hari lalu
Lengan bergelambir, atau yang populer disebut "bingo wings", sering menjadi kekhawatiran estetika bagi banyak wanita. Masalah ini umumnya muncul seiring bertambahnya usia
Latihan Beban Bukan Cuma Buat Kekar, Ini Manfaat Dahsyatnya untuk Kesehatan Tubuh
health
1 hari lalu
Latihan beban penting untuk kesehatan otot, tulang, dan metabolisme. Dengan teknik yang benar dan konsisten, latihan beban memberikan manfaat luar biasa untuk proteksi.
Wall Sit: Latihan Sederhana Bersandar di Tembok yang Bisa Bentuk Tubuh dan Mental
health
1 hari lalu
Olahraga tidak selalu harus rumit atau memerlukan peralatan mahal. Salah satu latihan sederhana yang belakangan semakin populer adalah wall sit atau “duduk di tembok.”
Rahasia Gaya Latihan Ronaldo! Ini 5 Outfit Sporty yang Bikin Penampilan Auto Keren
style
2 hari lalu
Cristiano Ronaldo dikenal sebagai ikon sepak bola sekaligus fashion dunia. Bahkan saat sesi latihan, pemain bintang asal Portugal ini tetap tampil stylish.
Tidak semua orang punya waktu berjam-jam untuk berolahraga di gym. Namun, atlet nasional membuktikan bahwa latihan efektif tidak selalu memerlukan waktu lama.
Fenomena lari atau berolahraga dengan mengenakan jas hujan belakangan ini kian populer di media sosial. Banyak yang meyakini cara ekstrem ini dapat mempercepat pembakaran
Bagi para pelari, memilih sepatu yang tepat bisa menentukan kenyamanan dan performa saat berlari. Tahun 2025 menghadirkan tiga sepatu lari populer yang banyak dibicarakan
Renang bukan hanya olahraga yang menyegarkan, tetapi juga menjadi salah satu latihan terbaik untuk meningkatkan kapasitas paru-paru dan kekuatan pernapasan.
David Beckham, mantan bintang Manchester United dan Real Madrid, tetap terlihat bugar di usia 50 tahun. Banyak yang penasaran Ternyata, Beckham memiliki pola hidup unik
Lionel Messi bukan hanya dikenal peseak bola terkenal tetapi juga transformasi fisiknya Dari bocah bertubuh kecil hingga kini menjelma dengan bentuk tubuh kekar
Pernah merasa tidak punya waktu untuk olahraga karena jadwal yang padat? Menariknya para atlet nasional punya rahasia latihan singkat yang hanya membutuhkan 15 menit saja
Terpopuler
Jendela transfer musim panas ini tercatat sebagai salah satu paling heboh sepanjang sejarah Premier League. Dari perebutan striker hingga aksi bajak membajak, klub-klub
Arsenal datang ke Anfield dengan pesan percaya diri lewat media sosial: “Make a statement.” Laga ini disebut sebagai duel antara juara bertahan Premier League melawan
Barcelona kembali melahirkan permata baru yang diyakini sebagai penerus Lionel Messi. Namanya Lamine Yamal, pemain muda yang sudah mencuri perhatian sejak menjalani debut
Thom Haye belum bergabung dengan Persib Bandung karena masih menjalani medical check up. Bojan Hodak prediksi gelandang timnas Indonesia itu akan segera bergabung
Tiga pemain mendadak dicoret dari daftar skuad Persib Bandung untuk putaran pertama Super League 2025/2026. Salah satunya adalah penyerang berlabel Timnas Indonesia
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
12 Pekerjaan Bergaji Tinggi yang Paling Dicari Perusahaan di 2030, Nomor 3 Bikin Tercengang
cuan
2 Sep 2025
Simak 12 pekerjaan bergaji tinggi yang diprediksi paling dicari perusahaan di 2030, lengkap dengan proyeksi gaji dan tren global yang bisa jadi peluang karier Anda.
Goodbye YouTube Premium, Microsoft Edge Bocorkan Fitur 'Sakti' yang Bisa Putar Video di Latar Belakang
techno
2 Sep 2025
Goodbye YouTube Premium? Microsoft Edge Android hadir dengan fitur rahasia background playback gratis yang bisa putar video di latar belakang tanpa iklan. Simak caranya
Pengakuan Mengejutkan Bocah yang Bawa Pulang Jam Tangan Richard Mille Rp11 M Milik Sahroni
Berita
2 Sep 2025
Pengakuan bocah yang bawa Jam tangan supermewah merek Richard Mille saat penjarahan rumah Ahmad Sahroni
Viral Foto Intelijen Ditangkap Brimob, Wakil Panglima TNI: Seharusnya Tak Perlu Disebar
Berita
2 Sep 2025
Beredarnya kabar soal penangkapan seorang anggota intelijen BAIS TNI oleh Brimob saat aksi demonstrasi menuai sorotan Wakil Panglima TNI, Jenderal Tandyo Budi Revita.
TERPOPULER: Massa Temukan Sekardus Video Dewasa di Rumah Sahroni, Eko Patrio Dihujat Repost Soal Kebaikan Dia
Showbiz
2 Sep 2025
Berita mengenai penemuan video dewasa di rumah Ahmad Sahroni, memantik rasa penasaran pembaca. Artikel tersebut pun sukses melejit di deretan terpopuler.
Terpopuler: Pratama Arhan Buka Suara Usai Ceraikan Aziah, Calvin Verdonk Gabung Lille
Sport
2 Sep 2025
Pratama Arhan tengah berada di fase sulit dalam hidupnya. Di luar lapangan, rumah tangganya dengan selebgram Azizah Salsha berakhir di meja hijau
10 negara ini dulunya miskin namun kini sukses jadi kaya raya berkat industrialisasi, minyak, teknologi, dan reformasi ekonomi. Ada 2 tetangga Indonesia
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
AC Milan Gagal Rekrut Manuel Akanji?
soccer
1 Sep 2025
Negosiasi yang sulit membuat AC Milan kini mulai mempertimbangkan opsi lain. Mereka tidak ingin menunggu terlalu lama mengingat bursa transfer akan segera berakhir.
Dusan Vlahovic mengindikasikan keinginannya untuk meraih trofi di Juventus pada musim ini, yang mungkin akan menjadi musim terakhirnya sebelum hengkang.
Eberechi Eze menjalani debutnya bersama Arsenal saat kalah 0-1 dari Liverpool di Anfield, Ahad (31/8). Mantan bintang Crystal Palace itu hanya bermain 20 menit terakhir