Minuman Aman yang Membatalkan Puasa Intermittent Fasting serta Panduannya

VIVASoccer – Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga kesempatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh.

Banyak orang melakukan intermittent fasting untuk menurunkan berat badan, mengontrol gula darah, atau mendukung detoksifikasi tubuh. 

Memilih minuman yang tepat saat fasting sangat penting agar manfaat puasa, seperti pembakaran lemak dan peningkatan metabolisme, tetap maksimal.



Minuman

Photo :

• -

Namun, sering muncul pertanyaan minuman apa saja yang boleh dikonsumsi tanpa membatalkan puasa?

Berikut minuman yang membatalkan puasa berserta efek yang diberikan. 

Halaman Selanjutnya

1. Air Putih – Pilihan Terbaik Saat Puasa