Menurunkan Berat Badan
Olahraga tidak harus selalu di gym atau dengan alat mahal. Salah satu pilihan seru adalah roller skate olahraga ini mampu menurunkan berat badan secara efektif
Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat yang melelahkan. Bagi kamu yang ingin tetap aktif tanpa membebani persendian, olahraga low impac
5 Olahraga Ampuh Turunkan Berat Badan, Efektif dan Bisa Dilakukan di Rumah
health
sekitar 1 bulan lalu
Menurunkan berat badan tidak harus selalu ke gym atau menggunakan alat mahal Ada banyak olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah atau area terbuka namun efektif
Minuman Aman yang Membatalkan Puasa Intermittent Fasting serta Panduannya
health
sekitar 1 bulan lalu
Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga kesempatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Banyak orang melakukan intermittent fasting untuk menurunkan berat
3 Manfaat Jalan Kaki Setelah Makan, Mampu Kontrol Gula Darah?
health
sekitar 1 bulan lalu
Bergerak setelah makan dianggap sebagai kunci untuk mendapatkan dan mempertahankan kebugaran. Bergerak setelah makan menjadi salah satu kebiasaan sehat yang bisa dilakuka
Menurut para ahli gizi, penurunan berat badan secara garis besar memang dipengaruhi oleh keseimbangan antara asupan kalori dalam tubuh dan pengeluaran energi.
Terpopuler
Gelandang Persib Bandung, Marc Klok, menegaskan kesiapannya tampil saat Maung Bandung menantang Bangkok United pada laga kedua Grup G AFC Champions League Two (ACL Two) 2
Tim Nasional Indonesia bersiap menghadapi dua pertandingan krusial dalam putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 bulan ini. Skuad Garuda akan berjibaku selama 180 me
Real Madrid tampil menggila saat bertandang ke markas Kairat Almaty pada matchday kedua Liga Champions 2025 Kylian Mbappe menjadi bintang lewat torehan hat-trick
Bek Persib Bandung, Frans Putros, mengingatkan rekan-rekannya bahwa Bangkok United bukan lawan mudah, bahkan ia telah membocorkan kelemahan bangkok united
Rersmi! Indra Sjafri Panggil Skuad SEA Games 2025, 3 Bintang Persija Siap Gabung TC
soccer
1 Okt 2025
Persiapan menuju perhelatan akbar SEA Games 2025 di Thailand kini memasuki babak krusial. Setelah sukses mengakhiri penantian panjang medali emas pada edisi sebelumnya, T
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kenali 13 pekerjaan hijau yang diprediksi akan tren di 2030, mulai dari insinyur energi terbarukan hingga pakar ESG, temukan peluang karier berkelanjutan di masa depan.
Xiaomi 17 Pro hadir dengan layar belakang canggih 120Hz. Bukan sekadar gimmick, layar ini bisa untuk selfie pakai kamera utama, notifikasi real-time, hingga jadi Game Boy
Pesan Menohok Ketua Tim Reformasi Polri: Jadi Polisi Harus Ada Manfaatnya, Stop Sombong!
Berita
1 Okt 2025
Ketua Tim Transformasi Reformasi Polri, Komisaris Jenderal Polisi Chryshnanda Dwilaksana memberi pesan menohok bagi seluruh anggotanya.
Guru Agama di SMPN Maluku Setubuhi Muridnya di Jam Sekolah, Pelaku Ditangkap Polisi
Berita
1 Okt 2025
Salah satu guru di Sekolah Menengah Pertama (SMP) Kabupaten Seram Bagian Timur, Maluku, yang berinisial JU (42), warga asal Tansi Ambon, Kecamatan Bula Seram Bagian Timur
Viral video pemotor di Ciwidey nekat hentikan bus demi rombongan motornya. Aksi di jalur turunan berkelok ini menuai kecaman warganet karena dinilai arogan dan berbahaya.
Manajer Timnas Indonesia, Sumardji, memberikan pernyataan melegakan terkait kondisi Emil Audero dan Maarten Paes
Rumah tangga komedian Bedu tengah jadi sorotan setelah ia resmi mengajukan cerai talak terhadap istrinya, Irma Kartika.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kabar menarik datang dari jajaran pelatih Timnas Indonesia. Salah satu asisten pelatih, Alex Pastoor, mantan arsitek klub Belanda, mengungkapkan pengalamannya yang berhar
Rersmi! Indra Sjafri Panggil Skuad SEA Games 2025, 3 Bintang Persija Siap Gabung TC
soccer
1 Okt 2025
Persiapan menuju perhelatan akbar SEA Games 2025 di Thailand kini memasuki babak krusial. Setelah sukses mengakhiri penantian panjang medali emas pada edisi sebelumnya, T
Bek Legenda Buka Suara! Maman Abdurrahman Bongkar Kisah Pelatih Arogan Persib Bandung
soccer
1 Okt 2025
Perseteruan internal antara pemain dan pelatih kerap menjadi bumbu yang tak terhindarkan dalam dunia sepak bola profesional. Namun, kisah yang dibagikan oleh Maman Abdurr