vivacoid
jagodangdut
100kpj
intipseleb
vlix
sahijab
antv
tvOnenews
onepride
oneprix
networks
- banyuwangi
- purwasuka
- gadget
- wisata
- padang
- TECHNO
- siap
- jabar
- olret
- banten
- banyumas
- NTT
- cianjur
- mindset
- jateng
- teknodaily
- jatim
- medan
- MADURA
- bandung
- jogja
- lampung
- bali
- sulawesi
- ceritakita
- semarang
- malang
- TANGERANG
- gorontalo
- KALTIM

LIVE

5 Tips Ampuh Menghindari Kantuk Setelah Makan Siang

Jumat, 15 Agustus 2025 - 13:20 WIB

Oleh :

Salman Alfarisi

Menghindari Kantuk

Sumber :

Kebiasaan Kecil yang Bisa Membantu:

Gunakan cahaya alami atau lampu terang di tempat kerja.
Dengarkan musik upbeat untuk membangkitkan semangat.
Atur napas dalam-dalam selama beberapa menit untuk meningkatkan oksigen ke otak.

5 Trik Pemulihan Cedera ala Atlet Profesional yang Jarang Diketahui

health

1 hari lalu

Cedera adalah risiko yang tak terhindarkan bagi atlet, baik profesional maupun amatir. Namun, proses pemulihan yang tepat dapat membuat mereka kembali tampil prima

Rahasia Latihan Kebugaran di Rumah ala Timnas, Cocok untuk Gaya Hidup Sehat

health

1 hari lalu

Pemain bola terkenal bugar Ternyata, banyak latihan mereka bisa dilakukan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Latihan ini cocok bagi kamu yang ingin tetap bugar

Rahasia Sarapan Sehat Cristiano Ronaldo, Bikin Energi Full Sampai Malam

health

1 hari lalu

Sarapan merupakan momen penting untuk memulai hari, apalagi bagi atlet kelas dunia seperti Cristiano Ronaldo yang membutuhkan energi besar untuk latihan dan pertandingan.

Ingin Tahu Bagaimana Lionel Messi Menghabiskan 24 Jam? Ini Rutinitasnya!

health

1 hari lalu

Lionel Messi memiliki rutinitas harian yang sederhana namun inspiratif. Ia bangun pagi, sarapan sehat, berlatih dengan disiplin, dan menghabiskan waktu bersama keluarga.

Ternyata Ini Rahasia Kebugaran Cristiano Ronaldo di Usia 40 Tahun! Bisa Kamu Tiru?

health

1 hari lalu

Cristiano Ronaldo, di usia 40 tahun, tetap bugar berkat pola hidup sehat dan rutinitas teratur. Dari olahraga hingga diet, semua aspek diperhatikan. Siapa pun bisa terins

Mengenal Cedera ACL: Mengapa Begitu Serius dan Lama Pulihnya?

health

2 hari lalu

Anterior Cruciate Ligament (ACL) adalah jaringan ikat penting yang berada di tengah lutut dan berfungsi menjaga stabilitas sendi. Cedera pada ACL dapat memicu rasa nyeri,

Terpopuler

5 Gaya Streetwear Haaland yang Bisa Ditiru, Santai tapi Tetap Stylish

style

16 Agu 2025

Erling Haaland, penyerang tajam Manchester City, bukan hanya jadi sorotan di lapangan hijau. Di luar pertandingan, pemain asal Norwegia ini punya selera fashion yang khas

4 Gaya Rambut Pemain Timnas Indonesia, yang Bikin Gagal Fokus Kaum Hawa

style

16 Agu 2025

Pemain Timnas Indonesia bukan hanya tampil memukau di lapangan, tapi juga punya gaya rambut yang keren dan jadi inspirasi banyak orang Mulai dari potongan rapi

4 Pemain Timnas Indonesia yang Berlaga di Liga Thailand, Sandy Walsh Terbaru

soccer

16 Agu 2025

Liga Thailand musim 2025/2026 kembali menghadirkan kabar menarik bagi pecinta sepak bola Indonesia. menambah daftar pemain Timnas Indonesia yang berkarier di Negeri Gajah

Rahasia Jaga Stamina di Cuaca Panas, Biar Tetap Bugar Seharian!

health

16 Agu 2025

Cuaca panas bikin cepat lelah dan hilang fokus? Simak cara mudah untuk menjaga stamina di cuaca panas agar tetap bugar, segar, dan produktif sepanjang hari.

5 Gerakan Ringan Bakar Lemak ala Atlet, Bisa Dilakukan di Rumah

health

16 Agu 2025

Atlet profesional tak hanya mengandalkan latihan berat di gym. Banyak di antara mereka memulai dari gerakan ringan yang efektif membakar lemak dan meningkatkan stamina

Selengkapnya

Terpopuler VIVA

Nggak Punya Uang dan Bokek Ternyata Bisa Berisiko Penyakit Jantung, Begini Penjelasan Ilmiahnya!

kesehatan

16 Agu 2025

Status sosial ekonomi rendah meningkatkan risiko penyakit jantung secara signifikan melalui stres, nutrisi buruk, dan akses kesehatan terbatas—ditopang riset global.

7 HP Samsung Terbaru 2025 dengan Kamera OIS, Hasil Foto Anti Blur dan Video Stabil

hp

16 Agu 2025

Cari HP Samsung dengan kamera OIS terbaik 2025? Ini 7 rekomendasi terbaru lengkap spesifikasi dan harga Agustus 2025, anti blur dan siap bikin konten keren.

Asisten Ungkap Riwayat Penyakit Mpok Alpa, Divonis Kanker Payudara Sejak Hamil 4 Bulan

Showbiz

16 Agu 2025

Asisten mendiang sang komedian angkat bicara mengenai riwayat penyakit yang diderita, fakta yang membuat banyak orang terkejut.

7 Artis Indonesia Meninggal karena Idap Kanker, Terbaru Mpok Alpa

Showbiz

16 Agu 2025

Inilah daftar artis Indonesia yang meninggal karena kanker, terbaru ada Mpok Alpa. Siapa lagi? simka artikelnya.

10 Rahasia Hidup Mpok Alpa yang Baru Terungkap Setelah Meninggal, Bikin Kaget Plus Mewek!

Showbiz

16 Agu 2025

Kabar duka datang dari dunia hiburan Tanah Air. Mpok Alpa, komedian yang selalu mengundang tawa, menghembuskan napas terakhir pada Jumat pagi, 15 Agustus 2025.

Terpopuler: Mees Hilgers Main di Premier League, Kursi Kondangan di Markas Semen Padang

Sport

16 Agu 2025

Berita mengenai bek Timnas Indonesia, Mees Hilgers yang memenuhi syarat untuk bermain di Premier League jadi buruan pembaca VIVA Sport sepanjang Jumat 15 Agustus 2025.

Profil Lengkap Miliano Jonathans, Dulu Tolak Mentah-mentah Kini Jadi Calon Pemain Timnas Indonesia

Sport

16 Agu 2025

Ketua Umum PSSI, Erick Thohir, resmi menyerahkan berkas naturalisasi Miliano kepada Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) RI, Dito Ariotedjo,

Selengkapnya

Viva Partner Network

Tak Disangka, Timnas Voli Putri Indonesia U-21 Terpuruk Usai Dipermalukan Thailand 0-3

Jabar

4 menit lalu

Timnas voli putri Indonesia U-21 harus mengubur asa melangkah ke perebutan peringkat 9–12 Kejuaraan Dunia U-21 2025. Skuad Merah Putih tumbang dari Thailand.

Panduan Lengkap Main Brookhaven RP: Dari Pilih Rumah hingga Jadi Polisi

Gadget

9 menit lalu

Brookhaven RP adalah salah satu game populer di platform Roblox yang berhasil menarik jutaan pemain dari berbagai belahan dunia.

7 Pasukan Elite Indonesia yang Ditakuti Dunia, Kopassus Bukan yang Terkuat!

Cianjur

14 menit lalu

Indonesia memiliki tujuh pasukan elite yang ditakuti dunia: Kopassus, Kopaska, Denjaka, Paskhas, Tontaipur, Yontaifib, dan Densus 88 AT. Masing-masing punya keahlian

Warga di Sidoarjo Ini Peringati Kemerdekaan RI dengan Donor Darah

Jatim

23 menit lalu

Warga Perumahan Citra Harmoni Sidoarjo menggelar aneka kegiatan untuk memperingati HUT ke-80 Kemerdekaan RI. Ada kegiatan sosial hingga macam-macam perlombaan.

Selengkapnya

Isu Terkini

Pilihan Redaksi

5 Tips Ampuh Menghindari Kantuk Setelah Makan Siang

Kelemahan Mencolok, Tansisi Negatif Persib Bandung Masih Bermasalah

Klasemen Super League, Persib Bandung Naik Posisi Kedua Sementara Dewa United di Zona Merah!

Mohamed Salah hingga Bryan Mbeumo: Deretan Pemain Afrika Paling Berbahaya di Liga Inggris 2025/26

Pemain Timnas Eksodus Besar-besaran ke Eropa, Ada yang Masuk Lima Liga Top!

Marc Marquez Terbang di FP1 MotoGP Austria, Bagnaia Tepaksa Mengejar

5 Trik Pemulihan Cedera ala Atlet Profesional yang Jarang Diketahui

health

Rahasia Latihan Kebugaran di Rumah ala Timnas, Cocok untuk Gaya Hidup Sehat

health

Rahasia Sarapan Sehat Cristiano Ronaldo, Bikin Energi Full Sampai Malam

health

Ingin Tahu Bagaimana Lionel Messi Menghabiskan 24 Jam? Ini Rutinitasnya!

health

Ternyata Ini Rahasia Kebugaran Cristiano Ronaldo di Usia 40 Tahun! Bisa Kamu Tiru?

health

Mengenal Cedera ACL: Mengapa Begitu Serius dan Lama Pulihnya?

health

5 Gaya Streetwear Haaland yang Bisa Ditiru, Santai tapi Tetap Stylish

style

4 Gaya Rambut Pemain Timnas Indonesia, yang Bikin Gagal Fokus Kaum Hawa

style

4 Pemain Timnas Indonesia yang Berlaga di Liga Thailand, Sandy Walsh Terbaru

soccer

Rahasia Jaga Stamina di Cuaca Panas, Biar Tetap Bugar Seharian!

health

5 Gerakan Ringan Bakar Lemak ala Atlet, Bisa Dilakukan di Rumah

health

Nggak Punya Uang dan Bokek Ternyata Bisa Berisiko Penyakit Jantung, Begini Penjelasan Ilmiahnya!

kesehatan

7 HP Samsung Terbaru 2025 dengan Kamera OIS, Hasil Foto Anti Blur dan Video Stabil

hp

Asisten Ungkap Riwayat Penyakit Mpok Alpa, Divonis Kanker Payudara Sejak Hamil 4 Bulan

Showbiz

7 Artis Indonesia Meninggal karena Idap Kanker, Terbaru Mpok Alpa

Showbiz

10 Rahasia Hidup Mpok Alpa yang Baru Terungkap Setelah Meninggal, Bikin Kaget Plus Mewek!

Showbiz

Terpopuler: Mees Hilgers Main di Premier League, Kursi Kondangan di Markas Semen Padang

Sport

Profil Lengkap Miliano Jonathans, Dulu Tolak Mentah-mentah Kini Jadi Calon Pemain Timnas Indonesia

Sport

Tak Disangka, Timnas Voli Putri Indonesia U-21 Terpuruk Usai Dipermalukan Thailand 0-3

Jabar

Panduan Lengkap Main Brookhaven RP: Dari Pilih Rumah hingga Jadi Polisi

Gadget

7 Pasukan Elite Indonesia yang Ditakuti Dunia, Kopassus Bukan yang Terkuat!

Cianjur

Warga di Sidoarjo Ini Peringati Kemerdekaan RI dengan Donor Darah

Jatim

Persib bandung

Manchester united

Liverpool

Timnas indonesia

Gianluigi donnarumma

Rahasia Jaga Stamina di Cuaca Panas, Biar Tetap Bugar Seharian!

health

5 Gerakan Ringan Bakar Lemak ala Atlet, Bisa Dilakukan di Rumah

health

Jangan Salah! Ini Alasan Ilmiah Mengapa Mandi Air Dingin Saat Gelombang Panas Justru Berbahaya

health