Tips
Pagi hari seringkali terasa seperti perlombaan melawan waktu. Antara bersiap ke kantor, mengantar anak, dan memulai rutinitas harian, sarapan kerap kali menjadi korban, s
Zumba menjadi salah satu olahraga paling populer di 2025 karena memadukan tarian energik, Agar pengalaman pertama Anda berjalan menyenangkan, simak lima tips penting ini
Olahraga sederhana seperti squat bisa menjadi kunci tubuh sehat, kuat, dan panjang umur. Bukan hanya membentuk otot tapi juga menjaga jantung hingga metabolisme tubuh.
Banyak orang merasa minder saat pertama kali datang ke gym karena bingung memilih outfit olahraga yang tepat. Padahal, pakaian yang nyaman dan sesuai bisa membuat tubuh
Banyak pemula sering bingung memilih pakaian yang tepat untuk sesi Pilates pertama. Agar latihan terasa nyaman, aman, dan percaya diri, ada beberapa tips penting yang
Nasi, sebagai makanan pokok, sering kali menjadi tantangan bagi mereka yang sedang menjalani program diet atau memiliki riwayat diabetes. Tingginya indeks glikemik pada n
Banyak pelari pemula sering kali terjebak dalam euforia dan langsung memacu diri tanpa persiapan yang matang. Padahal, berlari terlalu cepat tanpa pemanasan dan teknik ya
Pakaian lari ternyata sama pentingnya dengan sepatu lari. Pemilihan outfit yang tepat dapat membuat aktivitas berlari lebih nyaman sekaligus mengurangi risiko cedera.
Membeli treadmill untuk pertama kalinya bisa jadi membingungkan. Beragam merek, fitur, dan spesifikasi yang ditawarkan seringkali membuat calon pembeli bimbang. Namun,
Menurut dokter Cut Hafiah, SpGK, spesialis gizi klinik dari RS Hermina Galaxy sekaligus founder D8 by Skin, kunci utama penanganan PCOS adalah menjaga pola makan dan gaya
Jogger pants menjadi salah satu pilihan outfit favorit saat olahraga karena mudah digunakan dan sangat nyaman saat berolahraga. Namun, ada beberapa hal yang perlu
Usia memang tidak bisa dihentikan, tetapi semangat untuk menjaga kesehatan harus terus dijaga. Memasuki usia 40 tahun ke atas, tubuh mulai mengalami banyak perubahan.
Terpopuler
Liverpool langsung disebut sebagai kandidat terkuat juara Liga Inggris sejak memastikan gelar ke-20 pada musim lalu. Performa mereka di bawah Arne Slot berjalan mulus
Para pecinta MotoGP bersiap menyambut salah satu balapan paling menentukan musim ini. Grand Prix Catalunya 2025 yang akan digelar di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pek
Alejandro Garnacho akhirnya angkat bicara soal alasan utama di balik kepindahannya dari Manchester United ke Chelsea. Dalam sebuah wawancara, winger muda Argentina itu
Marc Marquez Selangkah Menuju Gelar Juara, Simak Klasemen Sementara MotoGP 2025 Terbaru!
race
3 Sep 2025
Persaingan ketat di ajang MotoGP 2025 akan mencapai puncaknya di Sirkuit Barcelona-Catalunya akhir pekan ini. Balapan Grand Prix Catalunya menjadi titik krusial bagi Marc
Jendela Transfer Musim Panas 2025 Ditutup, Drama 'Deadline Day' Guncang Sepak Bola Eropa
soccer
3 Sep 2025
Periode transfer musim panas 2025 resmi berakhir, menyisakan cerita dramatis dan pengeluaran fantastis yang memecahkan rekor. Jendela transfer ditutup pada 1 September,
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Wisatawan yang merencanakan perjalanan ke Turki, negara yang kaya akan sejarah, budaya, dan keindahan alam, perlu memahami etiket lokal untuk menghindari kesalahpahaman.
Urutan Chipset Snapdragon dari Paling Cupu Hingga Paling Gahar, Wajib Tahu Sebelum Beli Smartphone Baru!
hp
3 Sep 2025
Panduan urutan lengkap Snapdragon chipset berdasarkan series 400, 600, 700, dan 800. Termasuk contoh SoC, performa gaming, AI, serta tips memilih chipset sesuai kebutuhan
Angelina Sondakh Sebut Gaji dan Tunjangan Rp 100 Juta-an per Bulan Tak Akan Cukup Bagi Anggota DPR, Kenapa?
Showbiz
3 Sep 2025
Angelina Sondakh kembali membuat pernyataan yang mengejutkan tentang gaji di DPR RI
Terbongkar, Begini Cara Profesor R Simpan hingga Sebar Lokasi Molotov Saat Aksi Ricuh di Jakarta
Berita
3 Sep 2025
Polisi menyebut bom molotov diletakkan di lokasi tertentu saat aksi ricuh di Jakarta, pada akhir Agustus 2025.
Mahasiswa Fakukta Hukum Unnes Iko Juliant Junior meninggal dunia usai menjalani perawatan di RSUP Kariadi Semarang
Ngeri, Tersangka Hasut Pelajar Anarkis Saat Demo Ini Dijuluki ‘Profesor’ Gara-gara Ajarkan Cara Bikin Molotov
Berita
3 Sep 2025
Satu dari enam tersangka penghasutan aksi anarkis saat demo yang berlangsung sejak 25 Agustus 2025, disebut polisi sebagai sosok penyebar cara buat bom molotov buat demo.
Kemlu Ungkap Diplomat RI yang Tewas di Peru Ditembak usai Ambil Uang dari ATM, Korban Perampokan?
Berita
3 Sep 2025
Zetro Leonardo Purba, staf Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) yang menjadi korban penembakan di Lima, Peru.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Persaingan ketat di Kejuaraan Dunia MotoGP akan memasuki babak krusial di Grand Prix Catalunya 2025. Seri yang digelar di Sirkuit Barcelona-Catalunya ini diprediksi menja
Juara dunia dua kali MotoGP, Casey Stoner, meyakini Francesco “Pecco” Bagnaia bisa keluar dari masa sulitnya musim ini. Stoner menyebut kolaborasi dengan kru kepala andal
Timnas Indonesia Panggil 13 Pemain BRI Super League, Persib Bandung Paling Dominan
soccer
3 Sep 2025
Tim nasional Indonesia akan diperkuat oleh 13 pemain dari kompetisi BRI Super League dalam agenda FIFA Match Day bulan ini. Pertandingan krusial melawan Taiwan dan Lebano