Gerakan
Perut buncit sering menjadi masalah bagi banyak orang, baik karena pola makan tidak teratur, kurang aktivitas, Namun, mengecilkan perut bisa dengan gerakan ringan ini
Ingin sehat tanpa ribet? Coba 5 gerakan olahraga pagi simpel yang bisa dilakukan di rumah untuk pemula. Bikin tubuh segar dan lebih bertenaga seharian!
Program 9 gerakan mudah ini efektif perkuat otot kaki hanya dalam 10 menit. Squat, lunges, dan jumping exercise bisa dilakukan di rumah tanpa alat. Rutin latihan 2-3 kal
Atlet profesional tak hanya mengandalkan latihan berat di gym. Banyak di antara mereka memulai dari gerakan ringan yang efektif membakar lemak dan meningkatkan stamina
Terpopuler
5 Rekomendasi Sepatu Lari Lokal yang Kualitasnya Bersaing dengan Brand Internasional
style
22 Agu 2025
Kegiatan Berlari adalah salah satu olahraga paling mudah dilakukan, Kabar baiknya, kini banyak merek sepatu lokal yang kualitasnya tak kalah dengan brand internasional.
Timnas Putri Indonesia U-16 memulai perjalanan di Piala AFF Putri U-16 2025 dengan kemenangan sensasional Bertanding di Stadion Manahan, Surakarta, Rabu (20/8/2025)
Pekan ketiga BRI Super League 2025/2026 siap memanjakan pecinta sepak bola Tanah Air dengan deretan laga seru mempertemukan dua tim dengan ambisi besar di awal musim.
Arema FC akan menghadapi Bhayangkara Presisi Lampung FC dalam laga pekan ke-3 BRI Super League 2025/26 di Stadion Kanjuruhan, Malang, Jumat (22/8/2025) sore WIB.
Dewa United FC akan menjamu Persik Kediri pada pekan ketiga BRI Super League 2025/26 di Banten International Stadium, Jumat (22/8/2025) malam. laga diprediksi sengit
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jelajahi misteri Gunung Kawi, destinasi wisata spiritual di Jawa Timur yang terkenal sebagai tempat pesugihan. Temukan fakta, sejarah, dan aura mistisnya. Baca di sini.
Menjelang musim gugur 2025, Apple, Google, Vivo, hingga Xiaomi bersaing lewat smartphone kamera terbaru dengan fitur AI, zoom canggih, dan perekaman 8K.
Kabur ke NTT Gagal! Debt Collector Penculik Kacab BRI Cempaka Putih Ditangkap Mau Sembunyi di Manggarai Timur
Berita
22 Agu 2025
Salah satu penculik Kacab BRI Cempaka Putih, Mohamad Ilham Pradipta, kabur ke NTT, mau ke kampung halamannya di Manggarai Timur.
Pelaku penculikan terhadap Kepala Cabang BRI Cempaka Putih, Mohamad Ilham Pradipta mengakui mereka membawa korban dari Lotte Grosir Pasar Rebo, Jakarta Timur.
KPK umumkan status Wamenaker Immanuel Ebenezer jumat siang
OTT KPK terhadap Wamenaker Noel soal dugaan pemerasan sertifikasi K3 bikin geger. Apa itu K3, dasar hukumnya, dan mengapa sertifikasi ini sangat penting?
Dokter Priguna Tersangka Pemerkosa Keluarga Pasien di RSHS Bandung Terancam Hukuman Berat
Berita
22 Agu 2025
Sidang perdana kasus pemerkosaan yang dilakukan oleh Priguna, seorang dokter Program Pendidikan Dokter Spesialis (PPDS) dari Fakultas Kedokteran Unpad di PN Bandung.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Namun, banyak remaja saat ini justru memiliki pola makan yang tidak sehat, seperti sering mengonsumsi makanan cepat saji, tinggi gula, rendah serat, dan memiliki jam
Banyak orang sering melewatkan sarapan, makan siang seadanya, hingga tidak sempat makan malam karena terlalu sibuk bekerja atau beraktivitas. Padahal, menurut WHO
Dewa United FC akan menjamu Persik Kediri pada pekan ketiga BRI Super League 2025/26 di Banten International Stadium, Jumat (22/8/2025) malam. laga diprediksi sengit