Lari Jadi Gaya Hidup Baru Gen Z! Ini Alasan Olahraga Ini Makin Populer diKalangan Anak Muda
Mereka juga menyarankan untuk memulai dari jarak pendek, lalu meningkat seiring waktu agar tubuh tetap nyaman dan terhindar dari cedera.
Menariknya, aplikasi tracking lari seperti Strava, Nike Run Club, atau Adidas Running juga semakin digemari. Gen Z menggunakan fitur-fitur tersebut untuk mencatat progres, berbagi pencapaian, hingga saling menyemangati dalam komunitas daring.
Kombinasi antara manfaat kesehatan, dukungan digital, dan tren media sosial membuat lari menjadi aktivitas yang tak lagi membosankan.
Bahkan kini, banyak brand lifestyle hingga influencer yang mulai fokus mempromosikan olahraga ini untuk target Gen Z.
Dengan gaya hidup yang dinamis dan penuh tantangan, olahraga lari hadir sebagai solusi simpel namun efektif bagi Gen Z untuk tetap sehat, produktif, dan tetap eksis di era digital.**
