Kamu Enggak Sendiri! Begini Alasan Banyak Anak Muda Merasa Kehilangan Arah Hidup

VIVASoccer – Memasuki usia 20-an hingga awal 30-an, banyak anak muda mulai merasakan tekanan hidup yang datang dari berbagai arah.

Mereka mulai mempertanyakan keputusan yang telah diambil, membandingkan diri dengan orang lain, hingga merasa tidak yakin dengan masa depan. Inilah yang dikenal dengan istilah quarter life crisis.

Quarter life crisis adalah fase krisis identitas yang umum terjadi pada usia dewasa awal. Pada fase ini, seseorang merasa gelisah karena belum mencapai apa yang diharapkan, baik dalam hal karier, hubunga, maupun pencapaian pribadi. 



Stress

Photo :

• -

Banyak yang merasa seolah hidupnya "jalan di tempat" sementara teman-temannya tampak lebih sukses. Fenomena ini semakin diperparah dengan adanya media sosial. 

Saat melihat pencapaian orang lain yang tampak sempurna dimedia sosial, tidak sedikit anak muda yang merasa tertinggal dan mulai meragukan diri sendiri. Akibatnya, muncul perasaan tidak puas, stres, hingga kehilangan arah.

Quarter life crisis sebenarnya adalah hal yang wajar dan bisa menjadi bagian penting dalam proses pendewasaan seseorang.

Halaman Selanjutnya

Namun, jika tidak ditangani dengan baik, fase ini bisa berujung pada kecemasan berlebihan, penurunan semangat hidup, bahkan depresi. Banyak anak muda yang berada di fase ini mulai mempertanyakan banyak hal.