12 Ciri Ginjal Bermasalah di Usia Muda, Nomor 3 dan 10 Sering Disepelekan

VIVASoccer – Ginjal merupakan organ vital yang berfungsi menyaring darah, menjaga keseimbangan cairan, hingga memproduksi hormon penting. 

Sayangnya, banyak anak muda yang sering mengabaikan tanda-tanda awal gangguan ginjal karena dianggap sepele atau hanya efek gaya hidup. Padahal, gejala ini bisa menjadi sinyal penting sebelum kerusakan semakin parah.

1. Cepat Lelah dan Sulit Konsentrasi

Tubuh mudah capek meski baru bangun tidur atau hanya melakukan aktivitas ringan. Hal ini bisa terjadi karena produksi sel darah merah menurun akibat fungsi ginjal terganggu, sehingga oksigen ke otak dan otot berkurang.

2. Perubahan Warna dan Frekuensi Buang Air Kecil

Urin berbusa, keruh, berwarna kuning pekat, bahkan kemerahan bisa menandakan kebocoran protein. Sering kencing di malam hari atau justru jarang buang air kecil juga menjadi tanda fungsi ginjal melemah.

3. Sakit Kepala Berulang dan Tekanan Darah Tinggi

Halaman Selanjutnya

Ginjal berperan mengatur tekanan darah. Jika rusak, tekanan darah bisa naik meski sebelumnya normal. Gejalanya sering disertai sakit kepala berulang, leher tegang, atau telinga berdenging.