Mengantuk Usai Makan Ternyata Bukan Normal, Bisa Jadi Gejala Awal Penyakit Serius
Sabtu, 4 Oktober 2025 - 22:00 WIB
Sumber :
VIVASoccer – Mengantuk usai makan sering dianggap hal biasa, terutama seusai makan siang. Padahal, rasa kantuk yang berlebihan setelah makan bisa menjadi sinyal bahaya bagi kesehatan.
Jika diabaikan, kondisi ini berisiko memicu masalah serius seperti penyakit jantung, diabetes, hingga gagal ginjal.
Namun, menurut dokter Hans dari SB30 Health, kondisi ini tidak selalu normal. Ia menjelaskan bahwa rasa kantuk terbagi menjadi dua, yaitu kantuk normal dan abnormal.
Mengantuk Usai Makan
Photo :
- -
Kantuk normal biasanya hanya berlangsung sebentar, muncul sekitar 30–60 menit setelah makan, dan tubuh akan kembali segar.
Hal ini dipengaruhi oleh aktivitas sistem saraf parasimpatis serta hormon serotonin dan melatonin yang membuat tubuh rileks.
Halaman Selanjutnya
Sebaliknya, kantuk abnormal bisa membuat seseorang tertidur di kelas, rapat, atau bahkan saat bekerja.