Makin Populer, Ini Rahasia Sehat dan Bugar dengan Padel
Kamis, 28 Agustus 2025 - 09:30 WIB
Sumber :
Tak hanya fisik, bermain padel juga baik untuk kesehatan mental karena melepaskan endorfin dan meningkatkan mood. Interaksi sosial selama permainan menambah rasa kebersamaan.
Teknik dasar padel mudah dipelajari, sehingga pemula pun bisa langsung merasakan manfaatnya.
Dengan semua kelebihan tersebut, padel menjadi pilihan olahraga yang seru, sehat, dan cocok untuk siapa saja.**