Tidur
Bangun tidur sering membuat tubuh terasa kaku dan kurang berenergi. Padahal, sebelum beranjak dari kasur, kamu bisa melakukan peregangan ringan untuk membuat lebih segar
Kondisi ini umumnya dipicu oleh penurunan produksi hormon melatonin seiring bertambahnya usia, serta berbagai masalah kesehatan seperti tekanan darah tinggi, nyeri sendi
Namun, menurut para ahli kesehatan, kesemutan berulang dapat menjadi sinyal awal adanya penyempitan atau sumbatan pada pembuluh darah. Dalam istilah medis, kesemutan
Namun, menurut dokter Hans dalam kanal SB30 Health, olahraga justru bisa berdampak buruk bila dilakukan tanpa pemahaman yang tepat. Ia menjelaskan, olahraga pada dasarnya
Padahal, mineral ini berperan dalam lebih dari 300 reaksi enzim di dalam tubuh, termasuk produksi energi, pembentukan protein, metabolisme sel, hingga proses pembelahan
Padahal, kondisi seperti mendengkur, insomnia, hingga sleep apnea bisa berdampak serius pada kesehatan, bahkan meningkatkan risiko hipertensi, diabetes, stroke, hingga
Sulit tidur atau insomnia kerap menjadi masalah banyak orang. Sayangnya, sebagian orang memilih jalan instan dengan mengonsumsi obat tidur atau bahkan obat anti mabuk
Pernahkah Anda merasakan penglihatan kabur saat bangun tidur? Kondisi ini sering dianggap wajar karena faktor usia, padahal bisa menjadi tanda awal gangguan serius pada
Insomnia masih menjadi salah satu masalah kesehatan yang sering dialami masyarakat modern. Gangguan tidur ini tidak hanya membuat tubuh lelah, tetapi juga bisa memicu
Banyak orang percaya tidur harus 8 jam setiap hari agar tubuh tetap sehat. Namun, menurut sleep coach Visal Dhasani dalm podcast Gritte Agtha, anggapan itu tidak sepenuh
Banyak lansia sering terbangun berkali-kali di malam hari hanya untuk buang air kecil. Kondisi ini dikenal dalam dunia medis sebagai nokturia, yang umum terjadi pada oran
Banyak orang mengalami gangguan tidur karena harus bolak-balik ke kamar mandi di malam hari. Kondisi ini dikenal sebagai nokturia, yaitu sering buang air kecil saat tidur
Terpopuler
Langkah ganda putra Indonesia Sabar Karyaman Gutama/Moh Reza Pahlevi Isfahani terhenti di babak perempat final Hong Kong Open 2025 Usai dikalahkan wakil Taiwan
Laga pekan kelima BRI Super League 2025/2026 mempertemukan Madura United dengan Bhayangkara Presisi Lampung FC, Pertandingan berakhir imbang tanpa gol
Marc Marquez kembali menunjukkan dominasinya di MotoGP San Marino 2025. Rider Ducati Lenovo itu berhasil mencatatkan waktu tercepat pada sesi Practice di Sirkuit Misano
Franco Morbidelli membuka rangkaian MotoGP San Marino 2025 dengan hasil manis. Pebalap Pertamina VR46 Ducati ini menjadi yang tercepat pada sesi latihan bebas pertama FP1
Kegagalan Timnas Indonesia U-23 melaju ke putaran final Piala Asia U-23 2026 memicu sorotan tajam terhadap pelatih kepala, Gerald Vanenburg Netizen minta dipecat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Kapan waktu terbaik liburan ke Thailand? Akhir tahun masuk musim dingin dengan cuaca sejuk, festival meriah, dan pantai indah. Simak panduan lengkapnya di artikel ini.
10 HP dengan kamera terbaik versi DXOMark September 2025. Huawei, Oppo, Vivo, Google Pixel, iPhone hingga Xiaomi bersaing hadirkan hasil foto dan video kelas profesional.
Indonesia Diwajibkan Beli 30 Jet Tempur Ini Jika Ingin Kapal Induk Giuseppe Garibaldi dari Italia
Berita
13 Sep 2025
Indonesia dikabarkan harus membeli kapal induk Giuseppe Garibaldi satu paket dengan 30 jet tempur AV-8B Harrier II dari Italia. Berikut detail kesepakatannya.
Pelatih Persib, Bojan Hodak, mengaku puas atas kerja keras tim. Menurutnya, Persib tampil lebih dominan, terutama pada babak pertama.
Kementerian ESDM berencana mengimpor bahan bakar minyak (BBM) dari Amerika Serikat sebagai respons atas kelangkaan bensin di SPBU swasta.
Spesifikasi dan Sejarah Kapal Induk Giuseppe Garibaldi yang Diincar Indonesia, Ternyata…
Berita
13 Sep 2025
Indonesia berencana membeli kapal induk Giuseppe Garibaldi dari Italia. Simak spesifikasi lengkap dan potensi rekonstruksinya yang bisa ubah peta maritim ASEAN.
Terpopuler: Timnas Italia Terancam Gagal ke Piala Dunia, Suporter Timnas Indonesia Desak Prabowo
Sport
13 Sep 2025
Timnas Italia kembali menghadapi ancaman besar untuk gagal tampil di Piala Dunia. Setelah dua kali absen beruntun pada edisi 2018 di Rusia dan 2022 di Qatar
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Pemain asal Belanda yang kini menjadi bagian skuad Tim Nasional Indonesia itu tampil saat timnya menghadapi Persebaya Surabaya pada pekan kelima Super League 2025/26 di
Pasangan ganda campuran Indonesia Adnan Maulana/Indah Cahya Sari Jamil menorehkan kemenangan dramatis saat menghadapi wakil tuan rumah Tang Chu Man/Tse Ying Suet
Langkah ini memunculkan perdebatan karena beberapa pihak menilai mereka seharusnya tetap berada di Eropa untuk menghadapi level kompetisi yang lebih tinggi.