Stamina
Pernah merasa tidak punya waktu untuk olahraga karena jadwal yang padat? Menariknya para atlet nasional punya rahasia latihan singkat yang hanya membutuhkan 15 menit saja
Sarapan menjadi kunci utama bagi atlet untuk menjaga performa tubuh tetap maksimal sepanjang hari Kombinasi nutrisi yang tepat mampu meningkatkan stamina
Lari adalah olahraga sederhana tapi efektif untuk menjaga kebugaran. Dengan bantuan aplikasi lari, aktivitas ini bisa lebih terukur, menyenangkan, dan membuat motivasi
Lari maraton adalah olahraga yang membutuhkan daya tahan fisik luar biasa. Tak hanya soal latihan, asupan cairan juga jadi kunci agar tubuh tetap bertenaga hingga akhir
Cuaca panas bikin cepat lelah dan hilang fokus? Simak cara mudah untuk menjaga stamina di cuaca panas agar tetap bugar, segar, dan produktif sepanjang hari.
Atlet profesional tak hanya mengandalkan latihan berat di gym. Banyak di antara mereka memulai dari gerakan ringan yang efektif membakar lemak dan meningkatkan stamina
Pemain bola terkenal bugar Ternyata, banyak latihan mereka bisa dilakukan di rumah tanpa perlu pergi ke gym. Latihan ini cocok bagi kamu yang ingin tetap bugar
Terpopuler
Perjalanan ganda putra Indonesia, Leo Rolly Carnando/Bagas Maulana, di Kejuaraan Dunia BWF 2025 harus terhenti di babak 16 besar usai kalah dari wakil korea selatan
Drawing fase utama Liga Champions 2025/2026 menghasilkan sederet big match. Real Madrid, yang membidik gelar ke-16, mendapat tantangan berat dengan menghadapi Liverpool
Perjuangan tunggal putra Indonesia, Alwi Farhan, di Kejuaraan Dunia BWF 2025 harus terhenti di babak 16 besar usai disingkirkan wakil Thailand, Kunlavut Vitidsarn
Impian Timnas Putri Indonesia U-16 untuk melangkah ke final Piala AFF 2025 harus berakhir di babak semifinal usai di tumbagkan australia dengan skor 3-0
Langkah tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung, harus terhenti di babak 16 besar Kejuaraan Dunia BWF 2025 yang digelar di Adidas Arena, Paris, Kamis 28/8/2025
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Temukan 10 kebiasaan unik di Jepang yang terasa aneh di Indonesia, dari kebersihan ekstrem hingga kereta super cepat. Simak fakta menarik selengkapnya di sini.
Samsung Galaxy M07 dikabarkan hadir dengan Android 15 dan janji update hingga 6 generasi. Dibekali Helio G99, layar 90Hz, kamera 50MP, dan baterai 5.000 mAh,
Terungkap! Identitas 7 Brimob dalam Barracuda Maut Lindas Ojol hingga Tewas, Ada Pangkat Kompol
Berita
29 Agu 2025
Polri mengungkap identitas anggota Brimob dalam mobil barracuda yang melindas ojek online (ojol) hingga tewas, salah satunya pangkat Kompol.
Azizah Salsha Tepis Tangan Pratama Arhan
Showbiz
29 Agu 2025
Perceraian antara pemain Timnas Indonesia, Pratama Arhan, dengan Azizah Salsha kembali menyeret perhatian publik pada momen pernikahan keduanya di masa lalu.
Pihak Istana Negara meminta maaf atas insiden tewasnya ojol terlindas kendaraan taktis Brimob. Polri diminta beri atensi khusus terhadap kejadian tersebut
Massa ojek online (ojol) menggeruduk Markas Komando (Mako) Brimob Polda Metro Jaya, Kwitang, Senen, Jakarta Pusat pada Kamis malam, 28 Agustus 2025.
Anggota Brimob yang Naik Barracuda Lindas Ojol Hingga Tewas Diamankan, Total 7 Orang!
Berita
29 Agu 2025
7 anggota Brimob yang naik Barracuda lindas pengemudi ojol diamankan Propam.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kejuaraan Dunia BWF 2025 di Adidas Arena, Paris memasuki babak perempat final. Dari sembilan wakil Indonesia yang berlaga di babak 16 besar hanya tiga pemain yang berhasi
Pertemuan pekan keempat BRI Super League 2025/26 antara PSBS Biak dan Persik Kediri akan menjadi laga krusial bagi kedua tim yang sama-sama belum meraih kemenangan.
Langkah tunggal putri Indonesia, Gregoria Mariska Tunjung, harus terhenti di babak 16 besar Kejuaraan Dunia BWF 2025 yang digelar di Adidas Arena, Paris, Kamis 28/8/2025