Bukan yang Mahal! Ini Rahasia Memilih Treadmill Otomatis Sesuai Kebutuhan Rumah

Tinggi badan mempengaruhi panjang langkah saat berlari, sehingga menentukan area lari yang ideal.

Pengguna yang lebih tinggi dengan langkah panjang membutuhkan area lari yang lebih luas agar tidak mudah terpeleset.

3. Tentukan Intensitas Penggunaan (Jalan vs. Lari)

- Kecepatan Maksimal:

• Untuk berjalan kaki, kecepatan maksimal 8 km/jam sudah cukup.
• Untuk jogging, kecepatan hingga 10 km/jam sudah memadai.
• Untuk berlari, Anda memerlukan kecepatan yang lebih tinggi.

- Jenis dan Kekuatan Motor:

• Motor DC: Cukup untuk penggunaan di rumah dengan durasi kontinu 30-40 menit. Motor ini lebih hemat energi.
• Motor AC: Cocok untuk penggunaan yang lebih lama atau sering digunakan oleh beberapa orang secara bergantian.

Halaman Selanjutnya

- Horsepower (HP):