Kecepatan
Pemula Ingin Mulai Berlari Tapi Takut Capek? Ini 4 Trik Mudah yang Harus Dicoba!
health
sekitar 1 bulan lalu
Tips berlari untuk pemula: fokus effort bukan kecepatan, prioritaskan durasi, gunakan metode lari-jalan-lari, dan pantau perkembangan. Konsistensi lebih penting.
Pola Latihan Atlet MMA yang Bikin Tubuh Kuat dan Tahan Banting
health
sekitar 1 bulan lalu
Atlet Mixed Martial Arts (MMA) dikenal memiliki tubuh kuat, daya tahan prima, dan refleks cepat rahasianya pola latihan intens yang mencakup kekuatan, kecepatan
7 Cara Lari Anti Capek yang Jarang Diketahui Pemula
health
sekitar 1 bulan lalu
Banyak pelari pemula sering kali terjebak dalam euforia dan langsung memacu diri tanpa persiapan yang matang. Padahal, berlari terlalu cepat tanpa pemanasan dan teknik ya
Bukan yang Mahal! Ini Rahasia Memilih Treadmill Otomatis Sesuai Kebutuhan Rumah
style
sekitar 1 bulan lalu
Membeli treadmill untuk pertama kalinya bisa jadi membingungkan. Beragam merek, fitur, dan spesifikasi yang ditawarkan seringkali membuat calon pembeli bimbang. Namun,
Dulu Kurus, Kini Kekar! Begini Perjalanan Transformasi Tubuh Kylian Mbappe
sportstars
sekitar 1 bulan lalu
Kylian Mbappe dikenal sebagai salah satu penyerang terbaik dunia dengan kecepatan luar biasa. Namun, selain skill fans juga dibuat kagum dengan transformasi fisiknya.
Terpopuler
Pertandingan seru antara Juventus dan AC Milan dalam lanjutan Liga Italia 2025/2026 harus berakhir tanpa pemenang adrien robiot kecewa berat ia menilai milan bisa menang
Menang Besar Tak Cukup! Ini Alasan Timnas Indonesia Masih Gagal ke Piala Dunia 2026
soccer
7 Okt 2025
Timnas Indonesia Menang Telak, tapi Masih Gagal ke Piala Dunia? Skenario Ini Bikin Fans Geleng-Geleng! Timnas Indonesia berpeluang tampil impresif dibabak keempat.
Fakta Mengejutkan Jelang Arab Saudi vs Indonesia! Wasit Terpilih Bikin Tuan Rumah Cemas!
soccer
7 Okt 2025
Pertarungan sengit di babak keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia akan mempertemukan Timnas Indonesia dan Arab Saudi. Bertandang ke Stadion King Abdullah Sports
Skandal besar mengguncang dunia sepak bola Asia Tenggara. Federasi Sepak Bola Malaysia (FAM) telah dijatuhi sanksi berat oleh Komite Disiplin FIFA terkait kasus dugaan pe
Laga melawan Timnas Indonesia ini tidak hanya penting secara poin, tetapi juga emosional bagi Frans Putros. Pertandingan ini akan menjadi bukti nyata bahwa di lapangan,
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Peneliti menemukan bahwa gen kecerdasan dapat diwariskan dari kedua orang tua, namun ibu berpotensi memberi pengaruh lebih besar. Lingkungan juga berperan penting.
iPhone 17 dan iPhone Air Segera Hadir di Indonesia, Bawa Fitur Canggih dan Teknologi Apple Intelligence Jadi Andalan
hp
7 Okt 2025
Seri iPhone 17 dan iPhone Air segera hadir di Indonesia melalui iBox. Simak spesifikasi lengkap, fitur Apple Intelligence, dan bocoran jadwal rilisnya di sini.
Kanit Jatanras Polres Manggarai, Aipda Krisno Hamid Kamal Ratuloli, diserang sekelompok warga di depan ruang Sentra Pelayanan Kepolisian Terpadu (SPKT).
Kasus Ponpes Al Khoziny Sidoarjo, Polda Jatim Siap Tetapkan Tersangka Usai Evakuasi Rampung
Berita
7 Okt 2025
Polda Jatim pastikan bakal ada tersangka dalam kasus ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo setelah proses evakuasi rampung.
Santri Korban Selamat Ceritakan Detik-detik Ponpes Al Khoziny Ambruk: Pas Salat Rakaat Ketiga…
Berita
7 Okt 2025
Santri Ponpes Al Khoziny, Sidoarjo, menceritakan detik-detik musala ambruk saat salat Asar. Ia tertimpa reruntuhan tapi berhasil selamat dan menolong temannya.
Terpopuler: Fakta Tragis Arab Saudi Untungkan Timnas Indonesia, Barcelona Mengenaskan
Sport
7 Okt 2025
Timnas Arab Saudi dihantui bayang-bayang buruk jelang menghadapi Indonesia pada ronde keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 Zona Asia di Stadion King Abdullah Sports City
Jepang bersiap menyambut perdana menteri (PM) perempuan pertama dalam sejarah negara itu setelah Partai Demokrat Liberal (LDP) memilih Sanae Takaichi sebagai pemimpin.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kamu Nggak Sendiri! Begini Alasan Banyak Anak Muda Merasa Kehilangan Arah Hidup dan Dibayang-Bayangi Kegagalan
health
7 Okt 2025
Quarter life crisis adalah fase krisis identitas yang umum terjadi pada usia dewasa awal. Fase ini, seseorang merasa gelisah karena belum mencapai apa yang diharapkan.
Menang Besar Tak Cukup! Ini Alasan Timnas Indonesia Masih Gagal ke Piala Dunia 2026
soccer
7 Okt 2025
Timnas Indonesia Menang Telak, tapi Masih Gagal ke Piala Dunia? Skenario Ini Bikin Fans Geleng-Geleng! Timnas Indonesia berpeluang tampil impresif dibabak keempat.
Jelang laga penentuan putaran keempat Kualifikasi Piala Dunia 2026 di Asia, fokus perhatian tidak hanya tertuju pada persiapan taktis di lapangan. Keputusan di luar lapan