Dari Padel sampai Pilates, Ini 7 Tren Olahraga 2025 yang Lagi Booming
- id.pinterest.com
VIVASoccer – Olahraga kini bukan hanya untuk menjaga kesehatan, tapi juga menjadi bagian dari gaya hidup stylish yang wajib dipamerkan di media sosial.
Di tahun 2025, berbagai tren olahraga baru hadir dengan konsep seru, menantang, dan bikin ketagihan.
Berikut Tujuh tren olahraga yang sedang hits dan layak kamu coba!
1. Padel
Perpaduan tenis dan squash ini dimainkan di lapangan kecil dengan dinding kaca.
Padel populer karena aturannya sederhana, cocok dimainkan berpasangan, dan sangat seru untuk bersosialisasi.
2. Pilates
Gerakan pilates fokus pada kekuatan inti, keseimbangan, dan fleksibilitas. Selain membuat tubuh lebih tegap dan ramping, olahraga ini juga membantu mengurangi nyeri punggung.
Olahraga Pilates
3. Pickleball
Gabungan tenis, bulu tangkis, dan pingpong yang cocok untuk segala usia. Permainannya ringan tapi tetap bikin keringat mengalir.
4. Jump Rope Freestyle
Lompat tali dengan gaya kreatif dan trik keren semakin populer di TikTok. Olahraga ini bisa membakar banyak kalori sambil tetap fun.
5. Indoor Climbing (Bouldering)
Panjat tebing di dalam ruangan dengan rute berwarna-warni yang menantang fisik sekaligus melatih mental.
6. Functional Training
Latihan ini menggabungkan gerakan sehari-hari dengan alat modern, membuat tubuh lebih bugar dan siap menghadapi aktivitas apa pun.
7. Dance Fitness (Zumba & K-Pop Dance)
Olahraga serasa pesta dansa! Musik upbeat bikin semangat, gerakan energik bikin tubuh cepat bugar.
Dengan banyaknya olahraga yang kini viral dan lagi trend di 2025, manakah yang lebih kamu suka?
