Mengejutkan! Buah Favorit Ini Ternyata Bisa Berbahaya untuk Tubuh

"Jadi, buah mana yang paling berbahaya adalah buah yang tinggi gula atau tinggi karbohidrat ya kemudian adalah buah yang diproses secara berlebihan atau buah yang dikeringkan" jelas dokter Hans. 

Gula alami dalam buah tetap dapat memengaruhi gula darah, apalagi jika dikonsumsi tanpa memperhatikan pola makan, aktivitas, dan kondisi kesehatan masing-masing.

Dokter Hans menegaskan, semua buah tetap bisa dikonsumsi selama jumlah dan frekuensinya disesuaikan. 

Durian atau buah manis lainnya tidak masalah sesekali, asalkan pola makan seimbang dan kondisi metabolik tubuh tetap diperhatikan.**