Rahasia Kesehatan Pencernaan: Kenali Sistem "Otak Kedua" dalam Tubuh Manusia

VIVASoccer – Tubuh manusia memiliki sistem pencernaan yang luar biasa rumit dan kerap disebut sebagai "otak kedua". 

Hal ini disebabkan oleh keberadaan saraf bernama plexus entericus yang mengatur berbagai reaksi tubuh, mulai dari rasa lapar, perubahan mood, hingga respons terhadap makanan tertentu.

Menariknya, makanan yang dikonsumsi ternyata bisa memengaruhi suasana hati. Contohnya, seseorang yang sedang galau dapat merasa lebih baik setelah menyantap makanan favoritnya. 



Tubuh Sehat

Photo :

• -

Begitu pula saat tubuh menolak makanan tertentu dengan muntah atau diare, sebenarnya itu adalah mekanisme pertahanan alami agar racun tidak merusak organ vital.

Selain itu, hati juga berperan penting sebagai filter racun. Konsumsi alkohol atau makanan berlemak berlebih dapat membuat organ ini bekerja lebih keras, bahkan berpotensi menyebabkan kerusakan serius seperti sirosis. 

Halaman Selanjutnya

Faktor lain yang perlu diwaspadai adalah kebiasaan mengonsumsi makanan bakar-bakaran. Residu karbon hasil pembakaran bisa menumpuk di usus dan memicu risiko kanker.