6 Barang Wajib Punya agar Olahraga Makin Seru dan Anti Mager

Smart Watch
Sumber :

VIVASoccer – Kesadaran masyarakat Indonesia terhadap gaya hidup sehat semakin meningkat.

Mitos atau Fakta, Tidur Tanpa Bantal hingga Penyebab Kesemutan Mana yang Benar?

Berdasarkan Laporan Indeks Pembangunan Olahraga (IPO) 2024, tercatat 53,1 persen atau sekitar 109,2 juta orang mengalokasikan belanja untuk kebutuhan olahraga.

Nilainya mencapai Rp39,5 triliun, naik Rp2,17 triliun dibanding tahun sebelumnya. Industri olahraga di Tanah Air didominasi dua sektor utama, yaitu sepatu olahraga dengan pangsa pasar 41,75 persen dan pakaian olahraga sebesar 28,61 persen.

Dokter Tirta Ungkap Waktu Olahraga yang Bikin Tubuh Lebih Fit

Open Ear Earphone

Photo :
  • -

Tren ini sejalan dengan semakin banyaknya masyarakat yang aktif mengikuti kegiatan olahraga, mulai dari event lari mingguan, padel, hingga fitness HYROX yang tengah populer di media sosial.

10 Kesalahan Pemula Saat Latihan Beban yang Bikin Otot Sulit Berkembang

Buat kamu yang ingin ikut tren hidup sehat dan anti mager, berikut 6 rekomendasi barang pendukung olahraga yang wajib kamu punya.

1. Smart Watch

Membantu memantau detak jantung, jumlah langkah, kalori terbakar, hingga kualitas tidur. Cocok untuk menjaga konsistensi olahraga dan gaya hidup sehat.

2. Open-ear Earphone

Dengan desain terbuka, kamu bisa tetap mendengar suara sekitar sambil menikmati musik atau podcast favorit saat olahraga.

3. Dry Shampoo

Solusi praktis untuk rambut lepek setelah olahraga. Cukup semprot, rambut langsung segar tanpa perlu keramas.

4. Face Mist

Memberikan sensasi segar dan menjaga kelembapan wajah setelah olahraga, terutama untuk aktivitas outdoor.

5. Lip Balm dengan SPF

Melindungi bibir dari kering dan paparan sinar matahari saat olahraga di luar ruangan sehingga bibir tetap sehat dan lembap.

6. Handuk Microfiber

Ringan, cepat menyerap keringat, dan mudah kering. Praktis dibawa ke mana saja saat olahraga.**