Pemula
Olahraga padel kian digemari di Indonesia dan mulai menarik banyak pemain pemula. Seiring tren tersebut, kebutuhan akan perlengkapan yang tepat, khususnya raket padel.
Bahaya Tersembunyi di Padel! 3 Kesalahan Pemula Ini Bisa Bikin Lutut dan Bahumu Cedera!
sport
9 bulan lalu
Padel, olahraga raket yang memadukan tenis dan squash, semakin digemari di Indonesia. Popularitasnya didorong karena sifatnya yang sosial, mudah diakses, dan intensitas.
Olahraga padel kini semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Sekilas mirip tenis, tetapi padel dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan menggunakan dindi
Olahraga Pilates kembali menjadi tren dikalangan anak muda Indonesia pada Oktober 2026. Latihan ini banyak diminati karena menggabungkan kekuatan, fleksibilitas.
Banyak orang bersemangat memulai latihan di gym untuk membentuk tubuh ideal Namun tanpa panduan yang tepat, pemula sering melakukan kesalahan yang justru menghambat
Baru Belajar Renang? Ini 5 Tips Mudah yang Wajib Dicoba Pemula
sport
sekitar 1 tahun lalu
Berenang adalah olahraga menyenangkan sekaligus menyehatkan. Selain melatih pernapasan dan kekuatan otot, berenang juga bisa jadi cara ampuh untuk melepas stres.
7 Aturan Main Biliar untuk Pemula, Biar Gak Salah Langkah!
sport
sekitar 1 tahun lalu
Biliar bukan hanya sekadar memukul bola dengan stik. Ada aturan dasar yang perlu dipahami supaya permainan lebih seru dan fair hal ini wajib di ketahui oleh pemula
7 Gerakan Latihan Gym untuk Pemula, Simple Tapi Maksimal!
health
sekitar 1 tahun lalu
Memulai latihan di gym bisa terasa menantang, terutama bagi pemula yang belum terbiasa dengan peralatan berikut tujuh gerakan latihan yang cocok untuk pemula di gym.
5 Tips Ikut Kelas Zumba untuk Pemula, Jangan Lupa Terapkan Ini!
health
sekitar 1 tahun lalu
Zumba menjadi salah satu olahraga paling populer di 2025 karena memadukan tarian energik, Agar pengalaman pertama Anda berjalan menyenangkan, simak lima tips penting ini
Jangan Asal Pilih Baju, Ini 4 Tips Outfit Pilates untuk Pemula
style
sekitar 1 tahun lalu
Banyak pemula sering bingung memilih pakaian yang tepat untuk sesi Pilates pertama. Agar latihan terasa nyaman, aman, dan percaya diri, ada beberapa tips penting yang
4 Kesalahan Pemula Saat Diet, Wajib Dihindari Biar Berat Badan Cepat Turun
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang gagal diet bukan karena salah metode, melainkan karena melakukan kesalahan dasar. Berikut empat kesalahan yang paling sering dilakukan pemula saat diet
Sering Capek Saat Lari? Kuasai 5 Teknik Dasar Ini Agar Napas Tetap Stabil
health
sekitar 1 tahun lalu
Minat masyarakat terhadap olahraga lari terus meningkat. Namun, di balik semangat yang menggebu, banyak pelari pemula sering mengabaikan aspek paling krusial: teknik dasa
Terpopuler
Naturalisasi Timnas Indonesia Disindir Mantan Wakil Presiden Federasi Sepak Bola Vietnam, Ini Pesannya!
soccer
14 Sep 2026
Tokoh Vietnam kembali menyoroti naturalisasi Timnas Indonesia. Ini kritiknya dan konteks berbeda soal kekuatan skuad Garuda jelang FIFA ASEAN Cup 2026.
Megawati memakai nomor 88 di Hyundai Hillstate. Ini komposisi skuad, duet Kim Da In, Jordan Wilson, hingga laga reuni melawan Red Sparks. Simak fakta selengkapnya!
Megawati Hangestri bersiap menjalani debut resmi bersama Hyundai Hillstate di KOVO Cup 2026. Hi-Pass menjadi lawan pertama dalam perebutan kemenangan.
Persib langsung menghadapi FC Seoul di ACL 2 setelah kalah dari Persija. Ini tantangan Maung Bandung menghadapi jadwal padat dan perjalanan ke Korea Selatan.
1.000 Tiket Sudah Ludes, Ini Gambaran Dukungan Bobotoh untuk Persib di Seoul Korea!
soccer
14 Sep 2026
Sekitar 1.000 tiket Away Zone disebut terjual jelang FC Seoul vs Persib. Antusias Bobotoh ke Korea meningkat lewat tur Viking dan komunitas di Seoul. Simak selengkapnya!
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Jose Mourinho memberikan dukungan kepada Michael Carrick yang menangani Manchester United. Ia mengaku senang melihat perkembangan mantan pemain sekaligus asistennya.
Sebelum Meninggal, Hana Kuraki Tinggalkan Memo yang Bikin Geger: Bongkar Dugaan Kekerasan Sang Mantan
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya aktris sekaligus bintang film dewasa Jepang, Hana Kuraki, mendadak menghebohkan publik pada Minggu 13 September 2026. Namun, ada fakta lain.
Kata Ancelotti Usai Calvin Verdonk Cs Kangkangi PSG dan Puncaki Klasemen Liga Prancis
Bola
14 Sep 2026
Lille berhasil merebut puncak klasemen sementara Liga Prancis 2026/2027. Namun, pelatih Davide Ancelotti belum sepenuhnya puas dengan performa timnya.
Bintang Porno Jepang Hana Kuraki Diduga Pernah Alami Kekerasan Serius Sebelum Meninggal
Lifestyle
14 Sep 2026
Kabar meninggalnya bintang porno Jepang Hana Kuraki pada usia 25 tahun menyisakan duka sekaligus tanda tanya. Aktris dewasa tersebut ditemukan tidak bernyawa di apartemen
Klarifikasi Maudy Ayunda Dituding Tone Deaf gegara Curhat Lelahnya Dengar Berita Buruk di Indonesia
Lifestyle
14 Sep 2026
Maudy Ayunda akhirnya memberikan klarifikasi setelah curhatnya mengenai rasa lelah menghadapi berbagai berita buruk di Indonesia menuai kritik dari netizen.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Megawati Hangestri Pertiwi kembali menjadi sorotan setelah nilai kontraknya bersama Hyundai E&C Hillstate ramai diperbincangkan. Megawati kini memasuki musim
Timnas voli putri Indonesia resmi diberangkatkan menuju Asian Games 2026 di Aichi-Nagoya, Jepang. Sebanyak 12 pemain dipilih untuk memperkuat skuad asuhan pelatih asal
Megawati Hangestri Pertiwi ternyata memiliki postur paling tinggi dalam skuad Hyundai E&C Hillstate untuk musim 2026/2027.
Megawati tercatat memiliki tinggi badan 186 se