Pemula
Olahraga padel kian digemari di Indonesia dan mulai menarik banyak pemain pemula. Seiring tren tersebut, kebutuhan akan perlengkapan yang tepat, khususnya raket padel.
Bahaya Tersembunyi di Padel! 3 Kesalahan Pemula Ini Bisa Bikin Lutut dan Bahumu Cedera!
sport
11 bulan lalu
Padel, olahraga raket yang memadukan tenis dan squash, semakin digemari di Indonesia. Popularitasnya didorong karena sifatnya yang sosial, mudah diakses, dan intensitas.
Olahraga padel kini semakin populer di berbagai negara, termasuk Indonesia. Sekilas mirip tenis, tetapi padel dimainkan di lapangan yang lebih kecil dan menggunakan dindi
Fenomena Pilates di 2026: Olahraga Favorit Milenial & Gen Z, Kamu Sudah Coba?
sport
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga Pilates kembali menjadi tren dikalangan anak muda Indonesia pada Oktober 2026. Latihan ini banyak diminati karena menggabungkan kekuatan, fleksibilitas.
7 Kesalahan yang Sering Dilakukan Pemula Saat Latihan di Gym
soccer
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang bersemangat memulai latihan di gym untuk membentuk tubuh ideal Namun tanpa panduan yang tepat, pemula sering melakukan kesalahan yang justru menghambat
Baru Belajar Renang? Ini 5 Tips Mudah yang Wajib Dicoba Pemula
sport
sekitar 1 tahun lalu
Berenang adalah olahraga menyenangkan sekaligus menyehatkan. Selain melatih pernapasan dan kekuatan otot, berenang juga bisa jadi cara ampuh untuk melepas stres.
7 Aturan Main Biliar untuk Pemula, Biar Gak Salah Langkah!
sport
sekitar 1 tahun lalu
Biliar bukan hanya sekadar memukul bola dengan stik. Ada aturan dasar yang perlu dipahami supaya permainan lebih seru dan fair hal ini wajib di ketahui oleh pemula
7 Gerakan Latihan Gym untuk Pemula, Simple Tapi Maksimal!
health
sekitar 1 tahun lalu
Memulai latihan di gym bisa terasa menantang, terutama bagi pemula yang belum terbiasa dengan peralatan berikut tujuh gerakan latihan yang cocok untuk pemula di gym.
5 Tips Ikut Kelas Zumba untuk Pemula, Jangan Lupa Terapkan Ini!
health
sekitar 1 tahun lalu
Zumba menjadi salah satu olahraga paling populer di 2025 karena memadukan tarian energik, Agar pengalaman pertama Anda berjalan menyenangkan, simak lima tips penting ini
Jangan Asal Pilih Baju, Ini 4 Tips Outfit Pilates untuk Pemula
style
sekitar 1 tahun lalu
Banyak pemula sering bingung memilih pakaian yang tepat untuk sesi Pilates pertama. Agar latihan terasa nyaman, aman, dan percaya diri, ada beberapa tips penting yang
4 Kesalahan Pemula Saat Diet, Wajib Dihindari Biar Berat Badan Cepat Turun
health
sekitar 1 tahun lalu
Banyak orang gagal diet bukan karena salah metode, melainkan karena melakukan kesalahan dasar. Berikut empat kesalahan yang paling sering dilakukan pemula saat diet
Sering Capek Saat Lari? Kuasai 5 Teknik Dasar Ini Agar Napas Tetap Stabil
health
sekitar 1 tahun lalu
Minat masyarakat terhadap olahraga lari terus meningkat. Namun, di balik semangat yang menggebu, banyak pelari pemula sering mengabaikan aspek paling krusial: teknik dasa
Terpopuler
Pelatih Persib Bandung, Igor Tolic, mengapresiasi kerja keras para pemainnya setelah berhasil mengalahkan Melbourne Victory dengan skor 2-0 pada pertandingan Grup E ACL 2
Melbourne Victory harus mengakui keunggulan Persib Bandung pada laga lanjutan AFC Champions League Two 2026/2027. Melbourne Victory kalah dengan skor 0-2.
Persib Selangkah Lagi ke 16 Besar ACL 2, Igor Tolic Ingatkan Maung Bandung Jangan Lengah
soccer
29 Okt 2026
Pelatih Persib Bandung, Igor Tolic, meminta anak asuhnya untuk tidak cepat puas meski berhasil menjaga tren positif di AFC Champions League Two (ACL 2) 2026/2027.
Pelatih Persib Bandung, Igor Tolic, memberikan pujian kepada Fitrah Maulana yang kembali tampil apik saat menghadapi Melbourne Victory pada pertandingan Grup E ACL 2.
Melbourne Victory Takluk dari Persib, Giovani Savarese Siapkan Misi Balas Dendam di Australia
soccer
29 Okt 2026
Pelatih Melbourne Victory FC, Giovanni Savarese, menilai persaingan di Grup E AFC Champions League Two 2026/2027 masih terbuka. Dia menilai semua tim punya kualitas bagus
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G: Adu Spesifikasi, HP Mana yang Lebih Layak Dibeli?
Lifestyle
30 Okt 2026
Samsung Galaxy A18 vs Redmi Note 17 5G, mana lebih layak dibeli? Simak perbandingan layar, chipset, kamera, baterai, fitur, dan dukungan software sebelum memilih HP.
John Herdman Dapat Kabar Baik dari Taisei Marukawa, Bisa Dimainkan Timnas Indonesia untuk FIFA Matchday dan Piala Asia
Bola
30 Okt 2026
Pemain Dewa United, Taisei Marukawa, mengungkap perkembangan proses naturalisasinya untuk menjadi Warga Negara Indonesia (WNI). Pemain asal Jepang tersebut berharap selur
Terpopuler: Persib Bikin Geger Asia, Mitchell Baker Disandingkan dengan Lamine Yamal hingga Calon Pengganti Ole Romeny
Bola
30 Okt 2026
Sejumlah berita sepak bola menarik menjadi perhatian pembaca VIVA Bola, Kamis 29 Oktober 2026. Mulai dari perkembangan ranking kompetisi antarklub Asia setelah Persib Ban
Bergaji Rp9 Juta Sehari, Dwi Bagus yang Bunuh Istri Siri dan Anak di Madiun Punya Keahlian Langka
Berita
30 Okt 2026
Penghasilan fantastis dan keahlian khusus di industri minyak dan gas bumi tak membuat Dwi Bagus Martono (40) terhindar dari jerat hukum buntut lakukan pembunuhan.
Kuasa Hukum Beberkan Riwayat Pendidikan Gibran hingga S1, Ijazah Ditunjukkan di PTUN
Berita
30 Okt 2026
Kuasa hukum Wapres Gibran Rakabuming Raka memaparkan riwayat pendidikan kliennya di luar negeri sekaligus menunjukkan dokumen pendidikannya dalam persidangan di PTUN
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Melbourne Victory Takluk dari Persib, Giovani Savarese Siapkan Misi Balas Dendam di Australia
soccer
29 Okt 2026
Pelatih Melbourne Victory FC, Giovanni Savarese, menilai persaingan di Grup E AFC Champions League Two 2026/2027 masih terbuka. Dia menilai semua tim punya kualitas bagus
Melbourne Victory harus mengakui keunggulan Persib Bandung pada laga lanjutan AFC Champions League Two 2026/2027. Melbourne Victory kalah dengan skor 0-2.
Penyerang Persib Bandung, Balsa Sekulic, menjadi bintang kemenangan Maung Bandung saat menghadapi Melbourne Victory pada matchday ketiga Grup E AFC Champions League Two.