Aman
Kolesterol Tinggi? Simak Panduan Makanan dari yang Paling Sehat sampai Paling Berisiko
health
10 hari lalu
Bagi penderita kolesterol tinggi, memilih makanan saat makan di luar sering menjadi dilema. Banyak menu yang terlihat lezat, tetapi ternyata bisa memperparah kondisi
Banyak orang terbiasa minum kopi setelah sarapan. Namun, belakangan muncul tren baru minum kopi hitam tanpa gula saat perut kosong. Metode ini dipopulerkan oleh mereka
Banyak orang berhasil menurunkan berat badan dengan diet, namun tidak sedikit yang kembali mengalami kenaikan lebih cepat dari sebelumnya. Fenomena ini dikenal sebagai
Masa anak-anak dan remaja adalah fase penting untuk pertumbuhan fisik maupun mental. Pada fase ini, tubuh sedang berkembang pesat sehingga membutuhkan aktivitas fisik
Stroke sering kali membuat penderitanya kehilangan kekuatan otot, oleh karena itu olahraga sangatlah penting untuk mempercepat proses pemulihan dan tentunya aman
Kehamilan bukan berarti harus berhenti berolahraga. Justru, aktivitas fisik ringan yang tepat dapat membantu ibu hamil tetap bugar, menjaga kesehatan janin
5 Olahraga Ringan yang Aman dan Menyenangkan untuk Lansia
health
sekitar 1 bulan lalu
Menjaga tubuh tetap aktif di usia lanjut sangat penting untuk mempertahankan kesehatan fisik, mencegah penyakit kronis, dan menjaga kualitas hidup untk lebih sehat
Hobi Makan Gorengan? Ini Batas Aman Menurut Ahli Biar Tidak Picu Penyakit Serius
health
sekitar 1 bulan lalu
Gorengan sudah menjadi makanan favorit masyarakat Indonesia. Rasanya gurih, renyah, dan mudah ditemui di berbagai tempat, mulai dari warung hingga restoran.
Jangan Asal Pilih Baju, Ini 4 Tips Outfit Pilates untuk Pemula
style
sekitar 1 bulan lalu
Banyak pemula sering bingung memilih pakaian yang tepat untuk sesi Pilates pertama. Agar latihan terasa nyaman, aman, dan percaya diri, ada beberapa tips penting yang
Mitos dan Fakta Seputar Pijat Menurut Dokter Tirta
health
sekitar 1 bulan lalu
Menurut Dr. Tirta, pijat kretek-kretek sebenarnya merupakan bagian dari metode stretching dan reposisi yang aman dilakukan selama tidak ada gangguan saraf atau kelainan
5 Jenis Running Belt Terbaik untuk Pelari: Nyaman, Aman, dan Praktis
style
sekitar 1 bulan lalu
Bagi pelari, memilih running belt yang nyaman sering kali jadi dilema. Ada yang kapasitasnya terlalu kecil, mudah bergeser saat dipakai, atau justru terasa tidak praktis.
Minuman Aman yang Membatalkan Puasa Intermittent Fasting serta Panduannya
health
sekitar 1 bulan lalu
Puasa bukan hanya soal menahan lapar dan haus, tapi juga kesempatan untuk meningkatkan kesehatan tubuh. Banyak orang melakukan intermittent fasting untuk menurunkan berat
Terpopuler
Kehadiran Megawati Hangestri di Final Four Livoli Divisi Utama 2025 bersama Bank Jatim sempat menimbulkan tanda tanya di kalangan penggemar usai jadi pemain Manisa BBSK
Dalam artikel ini, kami merangkum 17 tanda tubuh tidak sehat di kepala dan leher beserta penyebabnya, sehingga Anda bisa lebih peka terhadap kondisi tubuh dan mengambil
Kabar kurang menyenangkan datang dari Barcelona. Lamine Yamal kembali mengalami masalah pada pangkal paha usai pertandingan melawan Paris Saint-Germain (PSG) di Liga
Kandungan kurkumin dalam kunyit bersifat antiinflamasi dan antioksidan, yang dapat membantu meredakan peradangan, nyeri, serta mendukung sistem kekebalan tubuh dalam
Nadeo Argawinata akhirnya kembali memperkuat Timnas Indonesia. Kiper Borneo FC itu dipanggil ke skuat asuhan Patrick Kluivert untuk Ronde 4 Kualifikasi Piala Dunia 2026
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Dalam sebuah studi baru menganalisis data kesehatan dan kehidupan seksual di AS, perempuan berusia 20-59 tahun yang kurang bercinta berisiko tinggi meninggal
1 Miliar Data Salesforce Digondol Hacker
techno
4 Okt 2025
Pada 3 Oktober kemarin, para peneliti keamanan siber menemukan sebuah situs web di dark web yang berupaya memeras korban pelanggaran data Salesforce yang besar.
Tujuh bank besar pagari nasabah dari aksi penipuan mulai 15 Oktober 2025.
Struktur Bangunan Ponpes Al Khoziny Jadi Sorotan, Pakar ITS Ungkap Penyebab Ambruk
Berita
4 Okt 2025
Struktur bangunan Ponpes Al Khoziny jadi sorotan usai ambruk di Sidoarjo. Pakar ITS menyebut kegagalan konstruksi jadi penyebabnya
Jenazah Korban Ponpes Al Khoziny Sulit Teridentifikasi Akibat Sidik Jari Rusak, Tim DVI Maksimalkan DNA
Berita
4 Okt 2025
Proses identifikasi korban ambruknya Ponpes Al Khoziny Sidoarjo terhambat akibat sidik jari rusak. Tim DVI kini mengandalkan DNA meski butuh waktu hingga dua minggu.
Terobosan TNI AU, Pilot ‘Mammoth’ Terbang di Kursi Depan KF-21 Boramae: Seberapa Canggih Jet Tempur RI–Korsel?
Berita
4 Okt 2025
Pilot TNI AU Kolonel Sugiyanto alias Mammoth sukses menerbangkan KF-21 Boramae dari kursi depan. Simak spesifikasi lengkap jet tempur kerja sama Indonesia-Korsel
9 Miliarder Dunia Berhenti Kuliah tapi Kekayaannya Tembus Miliaran Dolar, Gelar Sarjana Sudah Gak Laku?
Bisnis
4 Okt 2025
Keputusan tidak menyelesaikan kuliah tentu bukan perkara mudah dan tidak melulu memiliki masa depan suram. Sejumlah tokoh dunia buktikan bisa sukses tanpa gelar sarjana.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Performa Chelsea di awal musim Liga Inggris 2025/2026 kembali menuai sorotan. Tim asal London Barat itu masih tertahan di papan tengah klasemen sementara.
Pemain muda Brasil, Savinho, resmi memperpanjang kontraknya bersama Manchester City. Sejak bergabung dari Troyes pada musim panas 2024. Winger berusia 20 tahun ini
Mengantuk setelah makan sering dianggap hal biasa, terutama seusai makan siang. Padahal, rasa kantuk yang berlebihan setelah makan bisa menjadi sinyal bahaya bagi