Mitos dan Fakta Seputar Pijat Menurut Dokter Tirta

VIVASoccer – Dokter Tirta memberikan penjelasan seputar kesehatan dan kebugaran dalam sesi edukasi pada kanl YouTubenya. 

Ia membahas berbagai mitos populer, mulai dari pijat “kretek-kretek" yang sedang ramai di media sosial. 

Menurut Dr. Tirta, pijat kretek-kretek sebenarnya merupakan bagian dari metode stretching dan reposisi yang aman dilakukan selama tidak ada gangguan saraf atau kelainan tulang. 



Ilustrasi Pijat Kretek

Photo :

• -

Ia menekankan pentingnya konsultasi ke dokter sebelum melakukan pijat jika mengalami cedera serius. 

"Pada dasarnya pijat kretek-kretek itu milip metode dari stretching dan reposisi sama ya tapi di menggunakan perbantuan. Nah, kretek-kretek ini dan stretching ini bisa dilakukan asal satu. kalian tidak memiliki nyeri atau gangguan saraf." papar dokter Tirta.

Halaman Selanjutnya

"Ya. Jadi kalau misalkan kalian enggak ada gangguan saraf di tulang belakang, enggak ada gangguan saraf, benar-benar enggak ada gangguan saraf, kalian keret-kerte enggak apa-apa. Kedua, tidak ada gangguan tulang."