Protein
Pilihan susu di pasaran kini semakin beragam, mulai dari susu sapi hingga berbagai jenis susu nabati seperti kedelai, oat, almond, dan beras. Namun, banyak orang masih
Pagi hari seringkali terasa seperti perlombaan melawan waktu. Antara bersiap ke kantor, mengantar anak, dan memulai rutinitas harian, sarapan kerap kali menjadi korban, s
Banyak orang masih bertanya-tanya, apakah suplemen protein benar-benar penting untuk membentuk otot, atau justru berbahaya bagi ginjal. Suplemen protein sebenarnya hanya
Protein merupakan salah satu makronutrien penting yang berperan sebagai “building block” dalam pembentukan otot. Sayangnya, banyak orang justru masih mengonsumsi protein
Menurut dokter Cut Hafiah, SpGK, spesialis gizi klinik dari RS Hermina Galaxy sekaligus founder D8 by Skin, kunci utama penanganan PCOS adalah menjaga pola makan dan gaya
Atlet basket membutuhkan tubuh yang kuat, otot yang terjaga, serta stamina tinggi untuk tampil maksimal di lapangan. Salah satu kunci pentingnya ada pada pola makan
Terbongkar! Ini Rahasia Awet Muda Ronaldo, Selalu Disiplin Demi Performa Maksimal
health
sekitar 1 bulan lalu
Di usianya yang menginjak 40 tahun, Cristiano Ronaldo tetap menunjukkan performa di atas rata-rata, seolah tak tergerus waktu. Bintang Al Nassr dan Timnas Portugal ini
Bukan Hanya Latihan! Suplemen untuk Perawatan Otot Pemain Bola
sport
sekitar 1 bulan lalu
Banyak sekali para atlet sepak bola yang pastinya menggunakan suplemen untuk tetap menjaga kesehatan dan performa otot akan tetapi terdapat beberapa pilihan suplemen yang
Terpopuler
Liverpool yang sempat diyakini sukses mengamankan tanda tangan Marc Guehi harus menerima kenyataan pahit usai di batalkan manajer Palace usai klub tak ada pengganti
Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat yang melelahkan. Bagi kamu yang ingin tetap aktif tanpa membebani persendian, olahraga low impac
Barcelona menjalani bursa transfer musim panas 2025 dengan pendekatan hati-hati. Klub asal Catalunya itu tidak mengikuti jejak kompetitornya yang belanja besar-besaran,
Manchester United melakukan perombakan besar-besaran di detik terakhir bursa transfer musim panas, Selasa (2/9/2025) dini hari WIB. Klub berjuluk Setan Merah itu resmi
Atlet voli kebanggaan Indonesia, Megawati Hangestri Pertiwi, memulai kariernya di Liga Voli Turki dengan sangat impresif. Dalam laga uji coba pramusim pertamanya bersama
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
15 Pekerjaan Remote dan Part Time Paling Banyak Dicari di 2025, Panen Cuan dari Rumah!
cuan
3 Sep 2025
Temukan 15 pekerjaan remote dan part time paling dicari di 2025, mulai dari content creator, virtual assistant, tutor online, hingga AI prompt engineer.
Urutan Chipset Snapdragon dari Paling Cupu Hingga Paling Gahar, Wajib Tahu Sebelum Beli Smartphone Baru!
hp
3 Sep 2025
Panduan urutan lengkap Snapdragon chipset berdasarkan series 400, 600, 700, dan 800. Termasuk contoh SoC, performa gaming, AI, serta tips memilih chipset sesuai kebutuhan
Terbongkar, Begini Cara Profesor R Simpan hingga Sebar Lokasi Molotov Saat Aksi Ricuh di Jakarta
Berita
3 Sep 2025
Polisi menyebut bom molotov diletakkan di lokasi tertentu saat aksi ricuh di Jakarta, pada akhir Agustus 2025.
Angelina Sondakh Sebut Gaji dan Tunjangan Rp 100 Juta-an per Bulan Tak Akan Cukup Bagi Anggota DPR, Kenapa?
Showbiz
3 Sep 2025
Angelina Sondakh kembali membuat pernyataan yang mengejutkan tentang gaji di DPR RI
Ngeri, Tersangka Hasut Pelajar Anarkis Saat Demo Ini Dijuluki ‘Profesor’ Gara-gara Ajarkan Cara Bikin Molotov
Berita
3 Sep 2025
Satu dari enam tersangka penghasutan aksi anarkis saat demo yang berlangsung sejak 25 Agustus 2025, disebut polisi sebagai sosok penyebar cara buat bom molotov buat demo.
Mahasiswa Fakukta Hukum Unnes Iko Juliant Junior meninggal dunia usai menjalani perawatan di RSUP Kariadi Semarang
Kemlu Ungkap Diplomat RI yang Tewas di Peru Ditembak usai Ambil Uang dari ATM, Korban Perampokan?
Berita
3 Sep 2025
Zetro Leonardo Purba, staf Kedutaan Besar Republik Indonesia (KBRI) yang menjadi korban penembakan di Lima, Peru.
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Drama transfer Nicolas Jackson akhirnya berakhir. Striker asal Senegal itu resmi bergabung ke Bayern Munich dengan status pinjaman dari Chelsea selama satu musim
Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat yang melelahkan. Bagi kamu yang ingin tetap aktif tanpa membebani persendian, olahraga low impac
Liverpool yang sempat diyakini sukses mengamankan tanda tangan Marc Guehi harus menerima kenyataan pahit usai di batalkan manajer Palace usai klub tak ada pengganti