Lari Jadi Gaya Hidup Baru Anak Muda Indonesia, Bukan Sekadar Olahraga!

Lari atau Running
Sumber :
  • Cyclopedia

Dalam era di mana tekanan pekerjaan, media sosial, dan tuntutan hidup kian tinggi, banyak anak muda menemukan pelarian, secara harfiah dan metaforis, dalam lari.

Wall Sit: Latihan Sederhana Bersandar di Tembok yang Bisa Bentuk Tubuh dan Mental

Olahraga ini dianggap sebagai bentuk self-care yang praktis dan fleksibel.

Tak butuh alat mahal, bisa dilakukan kapan saja, dan memberi ruang untuk refleksi diri. Banyak pula yang menyebut lari sebagai "meditasi berjalan" karena efeknya yang menenangkan.

Jangan Salah Pilih! Ini 3 Jenis Sepatu yang Wajib Dipakai Sesuai Jenis Olahraga

Didukung Brand dan Teknologi

Perkembangan tren ini juga tak lepas dari peran brand olahraga dan teknologi yang terus mendorong gaya hidup aktif.

Mitos atau Fakta? Benarkah Makan Telur Setiap Hari Bisa Bikin Otot Cepat Besar

Aplikasi pelari seperti Nike Run Club, Garmin Connect, hingga smartwatch kekinian memudahkan pelari muda memantau progres mereka secara detail.

Brand lokal dan internasional pun mulai gencar menyasar segmen pelari muda lewat koleksi sepatu, pakaian lari stylish, hingga kampanye digital yang relate dengan kehidupan urban.