Waspada! 8 Gejala Awal Stroke yang Sering Diabaikan, Bisa Selamatkan Nyawa

• Rutin cek tekanan darah, gula darah, dan kolesterol
• Berhenti merokok
• Batasi konsumsi garam, gula, dan makanan berlemak jenuh
• Olahraga teratur minimal 30 menit setiap hari
• Kelola stres dan cukup tidur
• Segera periksakan diri ke dokter jika ada gejala mencurigakan

Stroke bukan hanya ancaman bagi orang lanjut usia, tetapi juga generasi muda. Gejala awal sering kali dianggap remeh sehingga penanganan terlambat.

Padahal, mengenali tanda-tanda stroke dapat menyelamatkan nyawa dan mencegah kecacatan permanen.

Ingat, setiap empat menit ada satu orang di Indonesia meninggal akibat stroke. Dengan kesadaran dan tindakan cepat, Anda bisa menjadi penyelamat, minimal untuk diri sendiri dan keluarga.**