Ubah Cara Pandang, Kunci Hidup Sehat dan Bahagia Menurut Aderay

“Dengan peri perilaku perilaku demikian teman-teman ini berbagai cara pandang saja ingin merubah sesuatu sesuatu enggak akan berubah-buat kita tapi ketika kita bersedia merubah cara pandang kita maka sesuatu itu seketika juga akan berubah". ujarnya.

Ia juga mengingatkan agar masyarakat tidak terjebak pada perdebatan gaya hidup, diet, atau menyalahkan pihak lain seperti industri makanan maupun pemerintah. 

Fokus utama adalah mengelola diri, menjaga keseimbangan tubuh, serta konsisten menjalani perilaku sehat.

Aderay menutup dengan pesan sederhana: perubahan besar dimulai dari dalam diri. Dengan mengubah cara pandang, perilaku pun ikut berubah, dan itu langsung mendekatkan seseorang pada hidup yang sehat dan bahagia.**