7 Manfaat Minum Air Kunyit untuk Kesehatan Tubuh

VIVASoccer – Air kunyit dikenal sebagai minuman herbal yang kaya manfaat bagi kesehatan.

Kandungan kurkumin di dalam kunyit memiliki sifat antiinflamasi dan antioksidan yang dapat membantu mengurangi peradangan serta meredakan nyeri, termasuk pada kasus osteoartritis.

Tidak hanya itu, air kunyit juga mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan melawan infeksi secara alami.

Minuman ini bermanfaat untuk melancarkan pencernaan dengan mengurangi risiko kembung maupun konstipasi.

Bagi yang ingin menjaga kesehatan kulit, rutin minum air kunyit bisa membantu kulit tetap cerah dan bebas jerawat. 

Selain itu, kunyit juga berperan dalam menstabilkan kadar gula darah sehingga baik dikonsumsi untuk mencegah diabetes.

Manfaat lain yang tak kalah penting adalah kemampuannya menurunkan kolesterol jahat yang berisiko pada penyakit jantung. 

Ditambah lagi, air kunyit bisa membantu mengontrol berat badan jika diimbangi dengan pola hidup sehat.

Dengan berbagai khasiat tersebut, tidak ada salahnya mencoba mengonsumsi air kunyit secara rutin demi tubuh yang lebih sehat.**