Workout
Rutin Workout? Ini 7 Manfaat Luar Biasa untuk Kesehatan Tubuh Kamu
health
sekitar 1 tahun lalu
Workout atau latihan fisik rutin bukan hanya soal bentuk tubuh yang ideal. Lebih dari itu, workout memiliki banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh
5 Gerakan Workout Simpel untuk Kaum Mager, Bikin Tubuh Tetap Fit!
health
sekitar 1 tahun lalu
Buat kamu yang sering bilang mager alias malas gerak, jangan khawatir Ternyata ada beberapa gerakan workout sederhana yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu alat khusus
Tak Disangka, Squat Ternyata Bisa Cegah Penyakit Mematikan
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga sederhana seperti squat bisa menjadi kunci tubuh sehat, kuat, dan panjang umur. Bukan hanya membentuk otot tapi juga menjaga jantung hingga metabolisme tubuh.
7 Full Body Workout yang Ampuh Bakar Kalori, Cocok untuk Pemula!
health
sekitar 1 tahun lalu
Full body workout 30 detik per gerakan ampuh bakar kalori untuk pemula. Push up, plank, burpees, dan high knees jadi gerakan inti. Konsistensi dan teknik benar
Smartwatch Jadi Teman Wajib Workout, Ini yang Paling Laris Juli Ini
style
sekitar 1 tahun lalu
Popularitas smartwatch untuk olahraga kembali melejit sepanjang Juli 2025. Perangkat wearable ini makin jadi pilihan utama bagi masyarakat urban yang ingin memantau
Ngopi Dulu Sebelum Workout? Studi Ungkap Bisa Bakar Lemak Hingga 29%!
health
sekitar 1 tahun lalu
Minum kopi hitam sekitar 30 menit sebelum latihan aerobik intensitas sedang dapat meningkatkan fat oxidation (pembakaran lemak) sebesar 10–29%, berdasarkan sejumlah
Terpopuler
Analisis lengkap duel Megawati Hangestri vs Gyselle Silva di KOVO Cup 2026. Simak statistik poin, modal taktis Hillstate, dan jadwal laga panas 16 Oktober 2026 di sini.
Pelatih Liga Voli Korea kini menetapkan rekam jejak Megawati Hangestri di Hyundai Hillstate sebagai standar baru pemain kuota Asia di V-League 2026/2027. Simak ulasan res
Megawati Hangestri segera menjalani debut bersama Hyundai Hillstate di KOVO Cup 2026. Dukungan fans Indonesia dan Korea mengalir jelang laga perdana megatron
Megawati Hangestri berbagi pengalaman dua musim di Liga Voli Korea kepada Jordan Wilson. Sang tandem mengungkap nasihat soal mental, teknik, dan kepercayaan diri.
Timnas Indonesia menghadapi masalah cedera jelang ASEAN Cup 2026. Lima pemain, termasuk Jay Idzes dan Miliano Jonathans, masih berpacu dengan waktu yang semakin dekat
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Purbaya Kena Reshuffle, Demokrat: Langkah Tepat, Ekonomi Kita Memang Alami Ketidakpercayaan Market
Berita
16 Sep 2026
Partai Demokrat menilai reshuffle jabatan Menkeu dari Purbaya ke Suahasil menjadi hal yang sangat penting. Perombakan itu bisa memulihkan kepercayaan market.
Terpopuler: Agama Amanda Rigby, Status WNA, Hingga Perbedaan Usia dengan Andre Taulany
Lifestyle
16 Sep 2026
Berita mengenai Andre Taulany yang segera menikahi artis cantik Amanda Rigby masih menghebohkan publik. Oleh karena itu, artikel terkait keduanya berhasil menarik pembaca
Awal Mula Andre Taulany Dekat dengan Amanda Rigby, Berawal dari Momen Tak Sengaja Ini
Lifestyle
16 Sep 2026
Salah satu momen yang ramai dibicarakan terjadi ketika Andre Taulany terlihat merekam aktivitas Amanda Rigby saat perempuan tersebut tengah menjalani proses syuting.
Update Harga HP Infinix, Poco dan Tecno September 2026, dari Murah hingga Kelas Menengah
Lifestyle
16 Sep 2026
Update harga HP Infinix, POCO, dan TECNO September 2026 dari Rp1 jutaan hingga kelas menengah. Simak pilihan model, varian, spesifikasi, dan harga pasar Indonesia terbaru
Terpopuler: John Herdman Turunkan Starting Full Naturalisasi di FIFA ASEAN Cup, Legenda Persib Prediksi Persija Juara
Bola
16 Sep 2026
Sejumlah artikel VIVA Bola masuk dalam berita terpopuler sepanjang Selasa (15/9). Salah satunya pengamat tantang John Herdman turunkan full naturalisasi di FIFA ASEAN Cup
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Megawati Hangestri Pertiwi diproyeksikan memegang peran penting bersama Suwon Hyundai E&C Hillstate pada KOVO Cup 2026. Pevoli asal Indonesia tersebut bakal menjadi
Cegah Nyeri Punggung dan Penuaan Dini: Kombinasi Olahraga dan Nutrisi Ini Patut Dicoba
health
16 Sep 2026
Susu Steril Collagena dan Cinépolis merilis Collagena Smoothies di 21 bioskop. Minuman buah segar dan susu berkolagen ini mendukung kesehatan kulit, tulang, serta sendi.
Megawati Hangestri kembali mencuri perhatian menjelang kiprahnya bersama Suwon Hyundai E&C Hillstate di Liga Voli Korea atau V-League 2026/2027. Bukan hanya soal