Membakar Kalori
Jalan kaki dikenal sebagai aktivitas fisik yang murah, mudah, dan bermanfaat bagi kesehatan. Meski tergolong ringan, olahraga ini mampu membantu membakar kalori, menjaga
Manfaat Tenis Meja untuk Tubuh dan Pikiran: Olahraga Ringan yang Bikin Sehat dan Bahagia!
sport
sekitar 1 tahun lalu
Tenis meja bukan hanya olahraga seru yang bisa dimainkan siapa saja, tapi juga menyimpan banyak manfaat luar biasa untuk kesehatan tubuh dan pikiran. Meski terlihat.
5 Gerakan Workout Simpel untuk Kaum Mager, Bikin Tubuh Tetap Fit!
health
sekitar 1 tahun lalu
Buat kamu yang sering bilang mager alias malas gerak, jangan khawatir Ternyata ada beberapa gerakan workout sederhana yang bisa dilakukan di rumah tanpa perlu alat khusus
5 Olahraga Low Impact yang Terbukti Ampuh Menurunkan Berat Badan
health
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan tidak selalu harus dilakukan dengan olahraga berat yang melelahkan. Bagi kamu yang ingin tetap aktif tanpa membebani persendian, olahraga low impac
7 Olahraga Kardio Paling Hits 2025, Bikin Tubuh Kamu Lebih Sehat
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga kardio di tahun 2025 bukan sekadar lari di treadmill atau bersepeda statis. Tren kebugaran kini berkembang dengan sentuhan teknologi, musik, hingga konsep modern
Rahasia Atlet Nasional: Latihan 15 Menit yang Bisa Bikin Kamu Sehat Maksimal
style
sekitar 1 tahun lalu
Pernah merasa tidak punya waktu untuk olahraga karena jadwal yang padat? Menariknya para atlet nasional punya rahasia latihan singkat yang hanya membutuhkan 15 menit saja
Tak Hanya Seru, Ini 5 Manfaat Olahraga Padel yang Jarang Diketahui
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga padel semakin populer di Indonesia dan menjadi tren di kalangan pecinta sport modern Berikut beberapa pengaruh positif olahraga padel yang wajib kamu ketahui
7 Gerakan Olahraga di Rumah yang Bisa Bakar Kalori Super Cepat
style
sekitar 1 tahun lalu
Ingin menurunkan berat badan lebih cepat? Kuncinya bukan hanya pada diet, tetapi juga memilih gerakan olahraga yang mampu membakar kalori secara maksimal.
5 Olahraga Ampuh Turunkan Berat Badan, Efektif dan Bisa Dilakukan di Rumah
health
sekitar 1 tahun lalu
Menurunkan berat badan tidak harus selalu ke gym atau menggunakan alat mahal Ada banyak olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah atau area terbuka namun efektif
Gak Perlu ke Gym! 5 Olahraga Kardio di Rumah yang Bikin Jantung Lebih Sehat
health
sekitar 1 tahun lalu
Olahraga kardio dikenal sebagai salah satu cara terbaik untuk menjaga kesehatan jantung, membakar kalori Ada banyak pilihan olahraga kardio yang bisa dilakukan di rumah
Terpopuler
Hyundai Hillstate terus melakukan pembenahan kekuatan tim menjelang persaingan Liga Voli Korea 2026/2027. Hyundai Hillstate mendatangkan setter muda Kim Yun-woo.
Mathew Baker kembali menjadi perbincangan setelah muncul kabar bahwa federasi sepak bola Australia berusaha membujuknya untuk memperkuat Timnas Australia.
Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes akhirnya kembali merumput bersama Sassuolo saat lawan Fiorentina pada lanjutan Serie A. Sayangnya, comeback Jay Idzes berarakhir pahit.
Hasil Kontras Persib dan Melbourne Victory, Maung Bandung Punya Modal Berharga ke Australia
soccer
2 Nov 2026
Persib Bandung patut mewaspadai kekuatan Melbourne Victory menjelang pertemuan kedua tim pada lanjutan Grup E AFC Champions League Two (ACL 2) 2026/2027.
Komisi Disiplin PSSI menjatuhkan denda sebesar Rp85 juta untuk Persib Bandung akibat dua hukuman berbeda saat menghadapi Madura United dan Garudayaksa di Super League.
Selengkapnya
Terpopuler VIVA
Pelatih Timnas Indonesia, John Herdman, mendapat kabar menggembirakan menjelang agenda FIFA Matchday November 2026. Bek andalan Skuad Garuda, Jay Idzes, mulai kembali men
Soal Suket Penyetaraan Ijazah SMA Gibran, Golkar Belum Ikuti Jejak PDIP-Demokrat, Masih Tunggu Arahan Bahlil
Berita
3 Nov 2026
Doli menghormati pandangan PDIP dan Demokrat yang meminta Gibran mundur dari jabatan Wapres usai putusan MA. Golkar akan melakukan kajian mendalam soal putusan MK dan MA.
Terpopuler: 26 Pemain Timnas Indonesia di FIFA Matchday November, Persib Kunci Tiket 16 Besar ACL 2
Bola
3 Nov 2026
Simak daftar berita terpopuler VIVA Bola: prediksi skuad Timnas Indonesia, peluang Persib kunci tiket 16 besar ACL Two, daftar pemain Persija, dan pujian untuk Kevin Diks
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G, Duel HP Mid-Range yang Bikin Calon Pembeli Penasaran
Lifestyle
3 Nov 2026
Xiaomi Redmi M100 Pro vs Samsung Galaxy A55 5G: bandingkan layar, performa, kamera, baterai, dan harga. Ketahui keunggulan serta status ketersediaan kedua HP sebelum beli
Politikus Partai Demokrat Andi Arief patahkan tudingan PSI terkait Ketum Demokrat, AHY mengincar posisi wakil presiden di balik polemik suket wapres Gibran,
Selengkapnya
Viva Partner Network
Selengkapnya
Isu Terkini
Pilihan Redaksi
Kapten Timnas Indonesia, Jay Idzes akhirnya kembali merumput bersama Sassuolo saat lawan Fiorentina pada lanjutan Serie A. Sayangnya, comeback Jay Idzes berarakhir pahit.
Mathew Baker kembali menjadi perbincangan setelah muncul kabar bahwa federasi sepak bola Australia berusaha membujuknya untuk memperkuat Timnas Australia.
Hyundai Hillstate terus melakukan pembenahan kekuatan tim menjelang persaingan Liga Voli Korea 2026/2027. Hyundai Hillstate mendatangkan setter muda Kim Yun-woo.