Milenial dan Gen Z Banyak Alami Hipertensi, Ini Cara Ampuh Menghindarinya

Dengan perubahan gaya hidup sederhana namun konsisten, Anda bisa:

• Mencegah hipertensi sejak muda
• Menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah
• Melindungi ginjal dari kerusakan serius

Mulailah dari hal kecil: kurangi garam, aktif bergerak, kelola stres, dan rutin cek kesehatan. Dengan langkah tepat, hidup sehat dan bebas hipertensi bukan lagi mimpi.**