Terbongkar! Rahasia Panjang Umur Ternyata Ada pada Kolesterol Tinggi
VIVASoccer – Selama ini banyak orang menganggap kolesterol tinggi sebagai ancaman serius bagi kesehatan. Namun, temuan terbaru justru membalik anggapan tersebut.
Menurut profesor biologi sel, Dokter Benyamin Bigman, kadar kolesterol tinggi tidak selalu berbahaya, bahkan bisa menjadi tanda tubuh lebih sehat dan berumur panjang.
Sejumlah penelitian ilmiah mendukung pernyataan ini. Salah satunya berasal dari Sardinia, Italia, yang dikenal sebagai salah satu “Blue Zone” dengan angka harapan hidup tertinggi di dunia.
Data menunjukkan, orang berusia 60 tahun ke atas dengan kadar LDL tinggi memiliki risiko kematian lebih rendah dibanding mereka yang kadar kolesterolnya rendah.
Bahkan, kelompok usia 100 tahun ke atas menunjukkan kadar kolesterol tinggi tanpa mengalami masalah kesehatan serius.
Para ahli menekankan bahwa yang lebih penting bukan sekadar angka kolesterol total, melainkan kualitas lipoprotein serta faktor pendukung lain seperti peradangan, resistensi insulin, gaya hidup, dan kesehatan secara keseluruhan.
Kolesterol sendiri memiliki peran vital bagi tubuh, mulai dari pembentukan sel, hormon, vitamin D, sistem imun, hingga menjaga fungsi otak.
Dengan pemahaman ini, fokus kesehatan sebaiknya tidak hanya diarahkan pada menurunkan kadar kolesterol, melainkan menjaga pola hidup sehat, mengelola stres, rutin beraktivitas, dan memantau tanda-tanda peradangan dalam tubuh.**
