Tak Bisa Sembuh Alami, Begini Cara Cegah Minus Bertambah Parah

Beberapa studi juga menunjukkan adanya metode yang dapat memperlambat bertambahnya minus, misalnya penggunaan tetes mata atropin dosis rendah dan ortokeratologi (lensa khusus yang dipakai saat tidur). 

Meski demikian, setiap metode perlu dikonsultasikan lebih dulu dengan dokter. Selain itu, langkah sederhana yang bisa dilakukan sehari-hari adalah membatasi waktu penggunaan gadget, menjaga jarak minimal 30 cm saat membaca.

Menghindari membaca di tempat gelap atau sambil tiduran, lebih banyak beraktivitas di luar ruangan, serta mengonsumsi makanan bergizi dengan kandungan vitamin A, C, dan E dari sayuran maupun buah-buahan.**