Berapa Frekeunsi Normal Buang Air Kecil Menurut Dokter?

Maka, perlu waspada adanya penyakit serius seperti diabetes, gangguan ginjal, atau masalah prostat.

Dokter menyarankan langkah sederhana untuk mengurangi nokturia, antara lain: mengurangi minum di sore hingga malam hari, membatasi kopi atau teh setelah jam 3 sore, serta mencatat pola minum dan buang air kecil. 

Pada beberapa kasus, penggunaan kaos kaki kompresi bisa membantu mengurangi pembengkakan kaki yang memicu sering kencing malam hari.

Jika perubahan gaya hidup belum berhasil, dokter bisa meresepkan obat seperti desmopresin (pengganti hormon antidiuretik) atau obat prostat seperti alpha blocker generasi terbaru. 

Namun, setiap pengobatan harus berdasarkan pemeriksaan medis agar penyebab utama bisa diatasi.**